来源 / 中医张主任（自媒体）
你有遇到过这种情况吗？一觉醒来，枕头已经被汗液浸湿了；出门被风吹一下，眼泪止不住地往下流；睡觉的时候口水流了一摊；天气一转凉，鼻涕就哗哗的往下流；嘴巴里面总感觉有很多的唾沫，漱口也无济于事。
《黄帝内经·素问·宣明五气篇》有言：“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是谓五液。”五种脏腑所化的津液，本质就是对应脏腑的功能状态。津液无故外泄，本质是五脏气虚，收敛固摄之力不足。五液不固，则脏必虚；脏不虚，则液自敛。
① 肝虚则流泪｜泪为肝之液，肝血弱则泪不藏
不少中老年人总是不由自主地迎风流泪，或者无故眼角湿润，这往往不是眼睛本身的问题，根源在肝肾阴虚。肝阴不足，虚风内动，泪道失约，泪水便不受控制的流下来。
《诸病源候论》云：“肝气不足，则目不明而泪出。”养肝止泪，贵在填精补血，使肝体得养，肝用得畅。“杞菊地黄丸”和“明目地黄丸”就可用来作为补益肝肾的方剂，适用于视物昏花，迎风流泪的肝肾阴虚之人。
② 心虚则流汗｜汗为心之液，心弱则汗不收
很多人白天稍微活动就大汗淋漓，或者晚上睡着后一身冷汗，这在中医看来，多与心气不足、气阴两虚有关。心气不能固摄汗孔，汗液便不受控制地外泄。
宋代《太平惠民和剂局方》中的“牡蛎散”，是益气固表、养阴止汗的代表方。补心就相当于安上了一把“门锁”，加上了这把锁，汗液自然就被牢牢的固摄在体内了。
③ 脾虚则流涎｜涎为脾之液，脾弱则口水不收
流口水不只是小孩子才有的情况，成人睡觉的时候口水浸湿枕头，或者白天口水莫名变多——这往往是脾虚的表现。脾主肌肉，开窍于口，脾气虚就会导致口唇的肌肉无力，睡着的时候不能合嘴，涎液便“夺门而出”。
《医学入门》言：“脾虚则涎不归经。” “参苓白术散”是中医学用来调理脾虚流涎的常用方剂，健脾益气、渗湿止泻，从根源上解决问题。
④ 肺虚则流涕｜涕为肺之液，肺弱则鼻不固
有的人出门吹点冷风就打喷嚏、流清涕，换季时尤其明显，这往往是肺气虚弱、卫表不固的表现。肺虚不能往鼻子输送津液，鼻窍失于濡养，所以就会一直流清鼻涕。“玉屏风散”为中医“益气固表”的第一方，就像一个屏障为体虚之人挡住外来的邪气。
《医方集解》赞玉屏风散曰：“此固表止汗之圣药，亦治虚人感冒之良方。”肺气一充，鼻窍自固，流涕自止。
⑤ 肾虚则流唾｜唾为肾之液，肾弱则津不藏
很多人可能不知道，平常没事总想着吐唾沫，都会是肾虚的信号。《圣济总录》一语点破本质：“肾虚多唾者，缘肾藏不足，阳气虚微……水饮上溢于齿牙，故喜唾也”。
肾主水，肾阳之火一弱了下来，水饮就蒸腾不掉，只能往上停留在嘴巴里。常用“金匮肾气丸”搭配上益智仁使用，暖肾固精，温脾摄唾。
所有津液外泄的小毛病，本质都是脏腑亏虚、不能固摄津液。真正的调理，是补其虚、固其脏、敛其液。
来源：中医张主任（自媒体）
编辑：小冉
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