网上有一句话调侃：朝气蓬勃的老年人，死气沉沉的年轻人。的确，现在的年轻人，不爱运动，久坐等等，导致身体阳气不足，看起来一点精神都没有。
阳气不足的人，表现出怕冷、容易感冒、湿气重、肚子不消化、小腹和手脚都冰凉，又或者是晚上夜尿多等等。
阳气不足需要补阳，不同的情况，选择的药物也不同，没有固定用什么药的说法。
今天咱就讲讲针对阳气不足的5种中成药，帮你把阳气补回来！
1、金匮肾气丸，温补肾阳的经典
金匮肾气丸这方子历经千年，“补肾祖方”的经典，帮助了很多阳气不足的人。说明书记载这个药的功效是温补肾阳，化气行水。
这个药其实是在六味地黄汤的基础上加入桂枝、附子(制)、牛膝、车前子(盐炙)而成。
地黄这个药很常见，基本上滋肾阴的中成药都会有它，能滋阴补肾、填精益髓。山药和山茱萸能辅助地黄，一起滋养肝肾。
这个方子还加了附子和桂枝，这俩可是补阳的关键。附子能够回阳气，散阴寒，逐冷痰；桂枝温通经络，和附子搭配，让阳气能更好地在身体里运行。
茯苓、泽泻利水渗湿，把水湿排出去，避免影响阳气的生发。牡丹皮，能制约其他药物的热性。
身体肾阳不足的人，导致体内水湿停滞，就适合用金匮肾气丸来调理。
2、右归丸，补肾阳、填精血
右归丸出自《景岳全书》，以前叫做右归饮，也是一味补肾阳的名方，临床上非常常见。
方子里的熟地大补真阴、益精填髓。熟地是炮制过的地黄，是滋阴的常用中成药。
山药、山茱萸、枸杞子，在这里主要是是辅助熟地，滋养肝肾。附子、肉桂、鹿角胶，这几味药是大热之药，能提升肾阳；
菟丝子和杜仲，这两个药是阴阳双补的，还能补肝肾、强腰膝。当归养血活血，让整个方子补中有通。
要是肾阳不足，还伴有命门火衰，像腰膝酸冷、精神不振、阳痿遗精等症状，右归丸就派上用场了。
体内有实热或者阴虚火旺的人不能吃；脾阳虚衰的人也不能服用此药。
3、四神丸，肾阳不足致五更泻
四神丸，别看名字普通，但是是一个有多年运用历史的经典名方。对肾阳不足引起的五更泻，效果不错。基本上一说到五更泻，大家都会想到这个药，是脾肾阳虚的经典中成药。
这方子主要有补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子。
补骨脂是君药，可以补肾助阳，温脾止泻，针对肾阳不足。肉豆蔻温中涩肠，帮助止泻。吴茱萸散寒止痛、助阳止泻，和补骨脂搭配，增强温肾暖脾的效果。五味子收敛固涩，防止拉肚子拉得太厉害，把正气都拉没了。
要是每天天还没亮，肚子就疼，然后就得赶紧上厕所拉肚子，平时还怕冷，腰膝酸软，那很可能就是肾阳不足导致的五更泻，这时候四神丸就对症了。
现在四神丸常用于慢性腹泻、肠结核等属脾肾虚寒之久泻或五更泄泻者。
4、附子理中丸，温阳健脾
附子理中丸，在温阳这块也很厉害，它是在理中丸的基础上加了附子，整个方子可以温中祛寒、强壮脾胃。
附子大辛大热，药力峻猛，能回阳救逆、补火助阳。加上原来理中丸里的人参、干姜、炙甘草、白术，这方子的补阳效果就更上一层楼了。
干姜能温中散寒，给脾胃加热；人参补五脏之气，增强脾胃的运化功能；白术健脾祛湿，把脾胃里的湿气都赶出去；炙甘草调和诸药。
附子理中丸更适合脾胃虚寒较重的情况，如腹中冷痛较重、吃凉的就不舒服，全身畏寒、手足不温。
但要是有实热证，比如嘴里长口疮、大便干结，那就不适合吃。
5、桂附地黄丸，温补肾阳兼滋阴
桂附地黄丸这个药也很经典，是地黄家族的成员，是在六味地黄丸的基础上加入肉桂和附子组成。
六味地黄丸本身是滋阴补肾的经典方剂，这里加上肉桂和附子，就变成了阴阳双补，可以温补肾阳。肉桂能补火助阳、引火归元，阳气原本待在肾里头，现在却被赶到了头面上，肉桂可以破阴寒，能把阳气引回肾。
附子温补肾阳，二者搭配，让肾阳得到补充。
而六味地黄丸里的熟地、山药、山茱萸等滋阴，防止补阳太过，造成身体燥热。
桂附地黄丸适合畏寒怕冷、手足不温、夜尿频多等人服用。要是本身阳热很盛，那这药就不适合啦。
阳气不足的人，症状表现，兼证，或者程度等，都会有差异，建议咨询一下医生，别人的用药方案不一定适合你，自己可别随便吃，吃出问题来就麻烦了！
本文仅供学习参考，不作医嘱建议，文中涉及方药请在中医师指导下应用。
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