脾胃者，仓廪之官，五味出焉。
仓廪本该收纳腐熟、顺畅运化，我们如今却用积食、湿浊、郁火层层淤堵困住了它。很多人以为胃病只是三餐重油重辣，其实不全然，不少人饮食清淡，可常年焦虑熬夜，胃镜检查照样查出胃炎、胃糜烂。
一旦食积湿浊长期停留，便成病理淤堵积于胃脘，压住胃气舒展之机，导致中焦气滞、胃络血瘀、胃体黏膜受损。中医调理各类老胃病，核心就是给脾胃减负，打通中焦瘀堵，修复受损胃黏膜，同时从根源阻断脾胃持续受损。
今天分享我深耕脾胃科数40多年的专属养胃调理方，我们一起来拆解此方配伍思路。
清浊和胃养胃方：陈皮、炒枳壳、黄连、北沙参、丹参、煅瓦楞子、炒山药、大枣。
说到行气开郁、疏通中焦，陈皮必不可少，陈皮堪称理气和胃第一味药，自带温散行滞的特性，能散开胃脘郁结之气，让阻滞的胃气重新升降有序，中焦气机一通，堆积在胃里的食积、痰湿才有运化排出的动力。
黄连搭配炒枳壳，一清一降，分工各不相同：陈皮主升散通气，黄连、枳壳主沉降泄浊，黄连清解胃中郁热、化解口中酸腐浊气，炒枳壳宽中消胀，把胃里积滞糟粕向下疏导，随二便排出体外。
丹参配伍煅瓦楞子专散胃络瘀血，胃气长期堵滞无力推动血行，胃内壁脉络慢慢淤结形成瘀血，久了黏膜充血、糜烂反复难愈。
煅瓦楞子既能入气分消胀，又能入血分散瘀，软坚护膜，中和胃酸缓解烧心刺痛；丹参色红入血，专攻脏腑脉络，深入胃部微循环，打散淤积在胃壁深处的瘀血，疏通受损胃络。
北沙参滋养胃阴、修护胃膜，气滞郁热日久必定耗伤胃津，胃阴亏虚则黏膜干涩脆弱、隐隐灼痛，北沙参温润养阴，濡养受损胃体，缓解胃部拘挛灼热，同时制衡行气药的燥性，避免越理气越伤阴。
煅瓦楞子味咸软坚，湿、热、气、瘀长期胶结在胃脘，会让胃黏膜增厚、腺体萎缩，此方配伍瓦楞子，层层消磨顽固淤结，化解胃内增生淤堵，防止浅表胃炎拖延日久发展成萎缩性胃炎。
炒山药、大枣甘缓和中，缓和黄连、枳壳清降药的苦寒峻烈，顾护脾胃本源，清浊而不伤正气，做到清补兼顾。
这套养胃方，直击胃病根源——中焦气机阻滞，打通气血运化循环，是临床调理慢性胃炎、积食胃胀、胃阴不足的常用思路。
胃炎、胃糜烂、消化不良是现代西医命名，对应中医 “痞满、胃痛、嘈杂” 范畴。中医判断脾胃受损，全靠身体给出的各类信号：时常反酸烧心、口臭口苦，饭后胃脘胀闷刺痛，浑身发沉黏腻，烦躁易饥、吃一点就饱，嗳气频繁、大便黏滞不顺畅。
如果你存在这类不适，胃镜查出浅表胃炎、糜烂、胃萎缩，建议找专业医生辨证。
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