凌晨两点，你翻来覆去，脑子里全是KPI，数到第800只羊，越数越清醒。
这病，古人早就得过。来看看这5首“失眠诗”，读完第一名，心里的燥气能消大半。
第五名｜杜甫《春宿左省》：打工人实录
不寝听金钥，因风想玉珂。
明朝有封事，数问夜如何。
杜甫堪称大唐“加班狗”。在门下省值夜，他满脑子都是第二天早朝的奏折。像不像明天有汇报的你？一遍遍看手机，一遍遍预演PPT。杜甫用20个字告诉你：职场焦虑，从古至今都一样。
第四名｜阮籍《咏怀》：深夜独处
夜中不能寐，起坐弹鸣琴。
薄帷鉴明月，清风吹我襟。
阮籍睡不着，干脆爬起来弹琴。月光透帘，清风吹襟，画面很美，但只有失眠的人才懂这种孤独。全世界都在睡，只有你醒着。
第三名｜李白《静夜思》：想家的代价
床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡。
最简单的二十字，最扎心。异地打拼的你，深夜刷到家里的视频，是不是也这样？李白写尽了游子的失眠。奇妙的是，孤独被写透，反而让人觉得：哦，原来我不孤单。
第二名｜张继《枫桥夜泊》：史上最贵失眠
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
这可能是最贵的一次失眠。安史之乱，张继逃难到苏州，穷得只能睡船上。月落、乌啼、霜天、钟声——六个字，把孤寂焊死在纸上。他用一夜无眠，换来了千古绝唱。
第一名｜苏轼《临江仙》：治愈终点
夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣，敲门都不应，倚杖听江声。
长恨此身非我有，何时忘却营营？夜阑风静縠纹平，小舟从此逝，江海寄余生。
为什么排第一？因为前面四首让你看见失眠，这首让你放过失眠。
苏轼喝醉回家，敲门没人应——家童鼾声如雷。47岁，被贬黄州，事业归零。换作你我，大概要暴躁砸门。苏轼没有，他转身走到江边，倚杖听江声。
那一刻，他问：“长恨此身非我有，何时忘却营营？” ——我被房贷、期待、世俗绑架，何时能停止瞎忙？
然后夜风停了，江面如镜。他说：“小舟从此逝，江海寄余生。”
睡不着就睡不着吧。起来听听江声，明天再说。
热牛奶只能暖胃，这几首诗却能安魂。睡不着的夜晚，你不是一个人。
晚安，愿梦里有一叶小舟，载你入眠。
热门跟贴