绝大多数vivo和iQOO手机，新机前一年运行十分顺滑，用到一年半之后，滑动桌面拖沓、切换软件容易重载后台、打开APP反应变慢。很多人只会定期清理垃圾、还原出厂设置，但是用不了半个月，手机又会变得臃肿卡顿。根据OriginOS的后台运行机制来看，卡顿的主要原因并不是硬件性能落后，而是系统出厂预装了大量附加程序，这些软件常年后台自启、互相唤醒，悄悄占用运行内存，久而久之系统调度越来越吃力。今天整理出12款官方允许卸载、不会造成系统异常的预装程序，全程不需要电脑、不需要ROOT，在手机设置里就可以完成精简，后台进程会大幅减少，长期使用也不容易卡顿。
一、先分清两类系统软件，避免误删导致手机功能失灵
很多人不敢卸载自带软件，害怕删掉系统程序造成闪退、功能失效。OriginOS做了严格的程序分层，系统核心组件会锁定卸载权限，卸载按钮是灰色的，根本无法删除，不会出现误操作的情况。我们只需要把软件分成两大类，优化的时候就不会出错。
第一类是绝对不能触碰的核心程序，承担手机基础运行工作，分别是电话、信息、联系人、相机、相册、设置、文件管理、i管家、应用商店、系统更新。这十项属于底层支撑程序，一旦停用或者删除，会出现通讯异常、安全检测失效、系统报错，全程不要改动。
第二类是增值附加软件，全部属于后期预装的推广工具、小众服务程序，本身和系统底层没有绑定，卸载之后不会影响扫码、支付、通话、拍照、微信推送所有基础功能，卸载之后后期想用，随时可以在应用商店重新下载回来。
很多手机常年后台占用居高不下，8G运行内存开机就占用6G以上，根源就是大量小众预装程序，开机之后自动后台常驻，每隔一段时间互相唤醒，大量挤占空余内存。下面12款软件，经过多台机型长期实测，全机型OriginOS3到OriginOS6都可以直接卸载，不存在任何系统风险。
1、电子书；2、vivo浏览器；3、电子邮件；4、意见反馈；5、使用技巧；6、vivo小游戏；7、智慧生活；8、录音机；9、指南针；10、一键锁屏；11、布丁扫描；12、vivo钱包。
这十二个软件，百分之九十的用户几乎常年不会点开，但是系统默认全部开启自启动，锁屏之后也会定时联网运行，长期囤积缓存文件。
卸载的统一操作步骤，所有vivo机型全部通用：
1、打开手机设置，点开应用与权限，选择应用管理；
2、点击右上角四个点，勾选显示系统程序，就可以搜到全部自带软件；
3、逐个搜索上面十二个软件，点开应用主页，直接点击卸载；
4、部分软件无法卸载，只需要选择停用，停用之后图标消失、后台进程永久关闭，效果和卸载完全一致。
全部卸载完成之后，正常可以释放300M到600M的常驻内存，后台隐性唤醒次数会减少一半，长时间刷视频、浏览网页，不会出现越用越笨重的情况。
二、精简预装之后，三项后台权限设置，杜绝软件链式唤醒
只卸载预装软件远远不够，OriginOS卡顿的最大通病，就是关联启动机制。手机里面任意一个软件启动，会连带唤醒十几个同类APP，短视频软件唤醒购物软件，资讯软件唤醒浏览器，后台一瞬间多出十几个进程，内存再大也扛不住链式唤醒。这也是很多人清理完后台，没过两分钟内存又被占满的核心原因。
很多人只关闭自启动，却忽略了关联启动和后台活动，这两项才是OriginOS越用越卡的关键。这里分两步进行权限管控，全程不会拦截微信、支付宝的消息推送，所有通知都可以正常接收。
第一步，批量关闭自启动权限：
1、打开设置，进入应用与权限，点开权限管理；
2、找到自启动管理这一栏，只保留微信、企业微信、支付宝、外卖导航软件四项开启自启动；
3、其余所有第三方软件、系统预装软件，全部把自启动关闭。
第二步，关闭关联启动和后台活动，这一步是vivo优化最重要的一步：
1、依旧在权限管理页面，点开关联启动；
2、除了微信和支付宝之外，全部软件一律禁止被其他应用唤醒；
3、回到应用管理，点开每一个软件的耗电设置，关闭后台活动、后台联网权限。
做完这一步之后，软件不会偷偷互相拉起，锁屏之后后台不会频繁唤醒CPU，夜间待机耗电会明显降低，8G运行内存的手机，可以做到同时常驻五六个软件不会重载。很多老vivo手机卡顿严重，做完权限优化之后，流畅度提升非常明显。
三、关闭四个系统隐性后台，减少静默数据采集，降低CPU负载
OriginOS系统默认开启了四项数据采集功能，全程在后台静默运行，时时刻刻抓取使用数据、浏览记录、软件使用习惯，不间断上传数据，时时刻刻占用CPU资源，也是手机无故发热、滑动掉帧的隐形原因。这四项功能普通用户永远用不到，也是vivo售后经常建议关闭的设置，关闭之后不会影响系统更新、云备份、账号登录。
第一项，关闭用户体验改进计划。
打开设置，点开系统升级，点击右上角齿轮图标，把用户体验改进计划、个性化推送全部关闭。系统每天会定时上传整机运行日志，上传的时候CPU会瞬间满载，造成间歇性卡顿。
第二项，关闭桌面原子组件自动刷新。
长按桌面空白处，进入桌面设置，把天气、资讯、快递、财经所有原子卡片全部删除。桌面组件会每隔两分钟自动联网刷新内容，长期占用GPU性能，桌面滑动会不停掉帧，只保留时间和日历组件就足够使用。
第三项，关闭阅图锁屏和杂志推送。
打开设置，桌面锁屏与壁纸，点开锁屏设置，直接关闭阅图锁屏。这个功能每天会后台自动下载高清壁纸，每月会消耗1G以上流量，并且锁屏后台会长期驻留进程，是很多手机待机发烫的元凶。
第四项，关闭应用商店自动更新和个性化广告。
打开应用商店，点开设置，关闭自动更新应用、个性化内容推荐、个性化广告。应用商店每天会后台扫描全部软件，自动下载升级包，哪怕不点开商店，后台也会全天运行，关掉之后可以大幅度减少隐性耗电。
四、开发者模式两项关键优化，根治长期越用越卡，老机型效果尤为明显
很多8G以及以下运存的vivo手机，使用一年之后，后台留不住软件，切换软件就要重新加载，哪怕清理完所有垃圾，问题依旧得不到解决。想要从根源改善内存调度，只需要打开开发者选项，改动两处设置，不需要改动其他代码，不会造成系统不稳定。
首先教大家调出开发者选项的步骤：
1、打开设置，点开关于本机，连续点击软件版本号七次，就会自动开启开发者模式；
2、返回设置，点开其他设置，滑到最底部，找到开发者选项进入；
第一项优化：窗口动画缩放、过渡动画缩放、动画程序时长缩放，三个数值全部调整为0.5倍。OriginOS默认动画速度偏慢，GPU需要持续渲染画面，调低动画数值之后，手机滑动干脆利落，视觉流畅度会提升一大截，同时减少GPU长期负载，机身不容易发热。
第二项优化：后台进程限制，选择不得超过4个后台进程。很多人不知道，系统默认标准后台，会无限制保留进程，运存被大量闲置程序占用，一旦运存见底，系统就会疯狂杀后台。限制后台进程之后，系统调度会更加稳定，不会出现莫名卡顿，这也是老机型再战两三年的核心优化手段。
注意：12G以上大内存机型，不需要限制后台进程，只修改动画缩放就可以。
五、网上流传的优化误区，这四种操作不仅没用，还会加速系统老化
网上有大量针对vivo手机的优化教程，很多操作不仅无法提速，还会造成系统碎片化严重，缩短手机使用寿命，这里把四个误区讲清楚，不要盲目跟风操作。
第一个误区：频繁上滑清理后台卡片。OriginOS有内存融合机制，后台卡片冻结之后不会占用CPU，反复清理后台，每一次打开软件都要重新加载，CPU瞬间满载，反而会加剧卡顿，两三天重启一次手机，远比天天清后台效果更好。
第二个误区：常年关闭内存扩展。很多人觉得内存融合会占用闪存寿命，实际上内存融合并不会损坏硬盘，8G内存开启内存融合，可以有效减少杀后台，6G内存建议全程开启，12G以上内存可以关闭扩展。
第三个误区：下载各类清理大师、手机管家。第三方清理软件会常驻后台，时时刻刻扫描整机文件，每天额外占用百分之十以上的CPU资源，和i管家互相冲突，手机只会越装越卡，只用系统自带的空间清理就足够。
第四个误区：频繁恢复出厂设置。每一次恢复出厂，都会加剧硬盘碎片，反复重置系统，只会让手机变得越来越迟钝，一年重置一次系统足够，不需要半年就还原手机。
总结
vivo和iQOO手机越用越卡顿，从来不是处理器性能不足，而是大量预装软件常年后台常驻，软件之间互相链式唤醒，系统后台不间断采集数据、自动下载内容，长年累月下来，系统调度压力越来越大。只卸载十二个无用自带软件，再管控自启动和关联启动，关闭四项隐性后台，微调开发者动画设置，不用花钱更换手机，也不用加装内存。
很多人一年清理几十次垃圾，却从来不会精简预装程序，治标不治本，这也是安卓手机普遍用不久就卡顿的根本原因。按照本文的步骤做完全套优化之后，后台进程数量可以减少百分之四十，内存空余空间明显变多，长时间使用不会出现明显臃肿，一台手机流畅使用三年以上完全没有问题。所有操作全部是原生系统设置，不会破坏系统底层，随时可以恢复原始设置，不存在任何风险。
互动话题：你的vivo手机平时会不会频繁杀后台，你平时会不会卸载自带的预装软件？欢迎在评论区留下你的看法。
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