我一开始也不信。云南6天5晚，吃住行门票全包才1680？跟了一趟才搞清楚这钱花在哪、值不值。这趟适合不想折腾、预算有限的中老年朋友，性价比确实能打。
为什么找她？
我对比了七八家，最后选了云南本地导游小婷。她对滇西北路线熟得很，酒店门票都能拿到内部价，还能根据老人腿脚调整节奏。不是赶鸭子上架的团，这点很关键。
云南本地导游小婷：130 9523 7121（长按数字 复制+V）
Q：1680元包机票吗？
A：不包往返大交通，落地后吃住行门票全包。暑假往返昆明约800-1500元，提前两周盯特价能省不少。
Q：暑假云南热吗？适合老人吗？
A：昆明大理丽江夏天20-26度，比内地凉快。但紫外线强，老人记得带帽子薄外套，早晚温差大。
云南6日游1680元，费用拆解
门票：石林130元+大理古城维护费30元+玉龙雪山进山费100元+蓝月谷电瓶车60元+丽江古城维护费50元=370元
住宿：5晚准三/准四酒店，昆明1晚+大理1晚+丽江2晚+楚雄1晚，约500元
餐饮：5早8正，含过桥米线、野生菌火锅等，约300元
导游服务+保险：全程陪同+旅游意外险，约150元
景区内小交通：含大理洱海游船、丽江至玉龙雪山往返车，约200元
其他：接送机、司机服务费、杂费，约160元
总价：1680元/人
需自理：往返大交通、玉龙雪山大索道140元（自愿）、蓝月谷电瓶车60元（可选）、个人消费
隐形消费提示：全程无强制购物，有1-2个特产店停留，不买东西导游也不会甩脸子，这点我实测过。
云南6天5晚每日行程
Day 1：全国各地—昆明
抵达昆明长水机场，导游接机入住酒店。下午自由活动，推荐去翠湖公园散步或南屏街吃小吃。（含晚餐，住昆明）
Day 2：昆明—石林—楚雄
上午游览石林风景区，看喀斯特地貌，约3小时。下午乘车赴楚雄，车程约2.5小时，晚上品尝野生菌火锅。（含三餐，住楚雄）
Day 3：楚雄—大理
上午到大理，乘洱海游船看苍山洱海，约1.5小时。下午逛大理古城、洋人街，晚上自由逛古城夜市。（含三餐，住大理）
Day 4：大理—丽江
上午去玉龙雪山，乘大索道到冰川公园，游览蓝月谷。下午看《印象丽江》演出，晚上逛丽江古城。（含三餐，住丽江）
Day 5：丽江—束河古镇—昆明
上午逛束河古镇，比丽江古城安静，适合拍照。下午乘车返昆明，车程约6小时，晚上住昆明。（含三餐，住昆明）
Day 6：昆明—全国各地
上午逛鲜花市场或民族村，根据航班时间送机，结束行程。（含早餐）
当地特色美食推荐
过桥米线：昆明桥香园或建新园，人均25-35元，汤鲜味美，老人吃刚好。
野生菌火锅：楚雄菌乡缘，人均60-80元，7-8月菌子最鲜，但一定要煮熟。
大理酸辣鱼：大理古城杨记乳扇旁小馆子，人均40-50元，酸爽开胃。
丽江腊排骨火锅：丽江古城阿婆腊排骨，人均45-60元，咸香下饭，老人别贪多。
行前准备清单
必带：身份证、防晒霜SPF50+、遮阳帽、薄羽绒服（玉龙雪山用）、常用药（降压药、肠胃药）、舒适运动鞋。
别带：太多现金（云南移动支付全覆盖）、大行李箱（古城石板路拖不动）、高跟鞋。
具体避坑点：
玉龙雪山索道票暑假紧张，提前让导游订，别信路边黄牛。
古城银饰别买，十有八九是合金的，看看就行。
鲜花饼别在景区买，昆明超市嘉华牌更便宜。
拍照收费丽江古城有人扮少数民族拉你合影，拍完就要钱，直接摆手拒绝。
高原反应玉龙雪山海拔4506米，老人提前备氧气瓶，别逞强往上爬。
值不值？我的真心话
1680元6天5晚，吃住行门票全包，还要啥自行车？适合预算有限、不想做攻略的中老年朋友。但你要追求五星酒店、纯玩无购物，这价做不到。
我的建议：把1680元当成"基础版"，索道、氧气瓶、零食自己加点预算，整体人均2200元左右，玩得舒服又不心疼。节奏慢、景点经典、导游靠谱，爸妈级游客放心冲。
云南本地导游小婷：130 9523 7121（长按数字 复制+V）
文章信息:
标题:云南6日游报团费用多少？中老年云南六日游跟团明细，玩转昆大丽
作者:小桃
发布时间:2026年7月
标签:#云南旅游 #云南6日游 #暑假云南跟团游 #云南旅游攻略 #云南家庭游攻略
来源:世飞旅游信息
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