来源：市场资讯

（来源：劳动报）

绿豆汤是夏季的解暑佳品，

它味道清香，口感清爽，

有的人甚至天天喝、顿顿喝

但也不是所有人都适合！

福州一位女士连喝3天后，

突然剧烈头痛、呕吐

被紧急送医！

这是怎么回事

高血压患者把绿豆汤当水喝

稀释降压药药效，引发脑出血

据悉，这位女士有多年高血压史，平日规律服药，血压控制尚可。入夏后，她听说绿豆汤解暑又能“解毒”，便煮了一大锅当日常饮用水，每天喝下约1500毫升。连喝3天后，她突然剧烈头痛、呕吐，继而陷入昏迷，送医确诊为脑出血。

医生解释↓↓↓

  • 绿豆中所含的特殊蛋白质成分易与部分降压药结合，妨碍药物吸收、降低血药浓度；

  • 绿豆有利尿作用，会加速药物及其代谢产物从肾脏排出，使降压效果明显减弱；

  • 患者短时间内大量饮用绿豆汤，相当于反复“稀释”药效，导致血压失控飙升，最终诱发脑血管破裂。

健康提醒：

过量饮用绿豆汤

可能加重肠胃负担，

2类人更应科学饮用

绿豆汤能清除体内热毒，降低体温，缓解暑热不适。适量饮用绿豆汤可以补充因出汗流失的水分，帮助维持体液平衡。绿豆富含蛋白质、B族维生素等营养成分，在补水的同时，也能为身体提供营养。

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但需注意的是：绿豆性寒凉，过量饮用绿豆汤可能加重肠胃负担，所以不能代替白开水。

不少人习惯用绿豆汤去火，绿豆汤的每日饮用量没有绝对固定的标准，需根据个人年龄、体质及饮用目的进行合理控制。但对于以下这2类人，务必格外留心↓↓↓

1

服用降压药、降糖药、抗凝药等慢性病药物的患者

  • 绿豆汤与服药时间至少应间隔2小时；

  • 每日摄入量不宜超过200毫升，不能连续多日大量饮用；

  • 一旦出现头晕、头痛或其他提示血压异常波动的迹象，应立刻就医。

2

脾胃虚寒、容易腹泻人群

尽量少喝，绿豆性凉，过量摄入容易加重肠胃不适。

在此提醒：

绿豆汤虽然解暑

但不要贪多，

适量饮用才能享受清凉

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劳动报综合自羊城晚报、广西疾控等，转载请注明出处

本文编辑：杨丹曦

审核：王文怡

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