免责声明：本文仅作手机使用技巧交流，具体操作请以荣耀官方最新说明为准。
这两天在小区楼下乘凉，好几个老哥大姐围着吐槽手机。十个人里八个用的荣耀，问题出奇一致：手机才买两三年，点开微信卡半天，刷短视频频繁闪退，电量的消耗也越来越快，还时不时弹出乱七八糟的广告。
旁边60多岁的王叔，去年花一千多换的荣耀新机，现在点开相册都要等好几秒，总念叨手机质量不行，打算凑钱再换一台。我拿过他手机一看，桌面上密密麻麻二三十个出厂自带软件，很多他这辈子都没点开过一次，但这些软件却在后台偷偷运行，占着内存不放。
其实早在2023年，工信部就有明文规定：手机厂商除电话、短信、相机这类核心基础软件外，其余预装APP必须支持用户自由卸载。不用找维修店，不用花钱刷机，自己在家十分钟就能搞定。今天就用大白话，给中老年朋友们讲讲怎么清理，看完记得转发给家里长辈。
一、这些预装软件，不清理真的影响使用
很多叔叔阿姨觉得，软件放桌面不点开就没事。其实只要装在手机里，开机就可能自动启动，带来三个麻烦：
- 挤占内存，手机变卡：荣耀手机运存多为6G或8G，十几款软件后台一挂，打开微信、抖音时，空间不够就会转圈、闪退。有网友反馈，卸载了十多款无用软件后，手机瞬间轻快了不少。
- 偷跑流量，电量尿崩：很多自带软件默认开启消息推送，即便不用，广告弹窗也会唤醒屏幕。后台自动更新还会偷跑流量，导致话费超额、电量掉得快。
- 占用空间，存不了照片：每款软件都会产生缓存垃圾，日积月累能占几个G。咱们存孙子照片、广场舞视频，经常提示空间不足，很大原因就是这些冗余软件在捣乱。
二、荣耀手机可放心卸载的15款软件清单
按照工信部规范，下面这15款属于非核心应用，正常卸载不影响通话、拍照和基础功能。不玩游戏、不看自带资讯的朋友，可以放心清理：
- 荣耀小游戏
- 游戏管家
- 精品资讯
- 每日视频
- 荣耀音乐
- 荣耀阅读
- 钱包生活服务
- 旅行指南
- 健康生活（不运动可删）
- 商城
- 会员中心
- 快应用中心
- 电影购票
- 优惠生活
特别注意：
- 绝对不能卸载的：电话、信息、相机、文件管理、设置、手机管家、浏览器（基础功能）。
- 不能直接卸载但可停用的：YOYO建议、魔法画报、杂志锁屏。找不到卸载按钮，就点“停用”或“禁用”，效果一样。
三、两种简单卸载方法，一看就会
方法一：桌面直接卸载（最简单）
长按桌面不用的软件图标2秒，弹出菜单后点击“卸载”。注意千万别点“移除”，移除只是隐藏图标，软件还在后台跑。
方法二：设置里批量卸载（最彻底）
有些软件桌面看不到，得进设置清：
- 打开【设置】→【应用和服务】→【应用管理】。
- 点击右上角四个点，勾选“显示系统程序”
- 在搜索框输入上述软件名，点开应用详情。
- 先点【存储】→【删除数据】和【清空缓存】，再点【卸载】。
- 全部清理完后，重启手机一次效果最佳。
清理完必做两项优化：
- 关自启动：设置→应用和服务→应用启动管理，除微信、电话外，其余全关掉“自动启动”。
- 关通知：设置→通知，把没用的软件通知权限关掉，世界瞬间清净。
咱们老百姓买手机图个顺手耐用，没必要为了一堆不用的软件忍受卡顿。现在政策允许卸载，咱们就大胆操作，按清单删，绝对安全。
有空帮家里的老人清理一下，能省下换手机的一大笔钱。大家清理完之后，觉得手机速度有改善吗？欢迎在评论区聊聊。
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