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小暑温风至,夏意渐浓时。全市各新时代文明实践中心(所、站)紧扣节气特点,纷纷推出形式多样、贴近民生的主题活动,将传统民俗、健康养生、文化诵读与安全守护融入夏日生活,让文明实践活动真正接地气、聚人气、有生气,为辖区居民送去夏日清凉与暖心关怀。

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金普新区新时代文明实践中心联合湾里街道新时代文明实践所、金州区中医医院等单位,在蓝湾社区新时代文明实践站开展“迎小暑・习夏俗・护安康”主题活动。活动现场设置七个联动模块,兼具专业性、实用性与趣味性。中医诊疗咨询区邀请名医坐诊,医师一对一为居民开展脉诊舌诊、体质辨识与血压血糖筛查,针对夏季高发慢病等问题定制个体化调养方案;传统疗法体验区开放雷火灸、耳穴压豆、中药塌渍等特色理疗服务,医护人员同步科普居家简易理疗技巧;养生小课堂循环播放八段锦、五禽戏教学视频,带领居民习练传统养生功法。药食同源茶饮品鉴、小暑消暑食俗品尝还原了“食新尝鲜”的节气旧俗,香囊手作环节穿插节气知识趣味问答,静心书法体验契合小暑静心养神的康养内核,老幼居民可自由参与各个区域的活动,在互动体验中习得防暑祛湿、健脾养心的专业知识,沉浸式感悟非遗魅力与传统节气底蕴。

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高新区龙王塘街道丰顺社区新时代文明实践站开展“迎小暑・诵经典”主题阅读活动。活动现场暖意融融,长条木桌上整齐摆放着国学读本,居民们手持读本,端坐桌前齐声诵读。琅琅书声萦绕厅堂,大家一同品读描绘盛夏风物、小暑民俗的古典诗文,研读养生家训与传世国学篇章,时而齐声吟诵,时而轻声交流心得。长者们娓娓道来小暑晒书、消暑纳凉的旧时民俗,孩童认真跟读诗词字句,老少同读、邻里共学,这幅温馨和睦的画面尽显社区温情。在一字一句的诵读间,大家读懂了小暑节气背后蕴含的农耕智慧与民俗底蕴,在邻里畅谈中拉近了彼此距离,消解了夏日烦闷,收获了精神滋养。

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中山区青泥洼桥街道天津社区新时代文明实践站开展“小暑养生课堂 守护夏日安全”健康科普讲座。中医师围绕小暑节气特点,重点讲解了长期吹空调对骨关节的危害。夏季人们长期处于低温空调环境中,寒湿之气易侵入体内,造成经络淤堵、气血运行不畅,久而久之会引发关节酸痛、僵硬、畏寒等问题,还会加重风湿、旧关节疾。医师现场传授了日常护关节、防寒湿、科学使用空调的实用技巧,帮助大家避开夏日养生误区。随后,中医师详细介绍了三伏贴的养生功效。医护人员为现场居民免费贴敷三伏贴,他们细致询问每位居民的身体状况,精准定位穴位、规范操作贴敷,还耐心讲解了贴敷期间的饮食禁忌、洗护要点和注意事项,专业贴心的服务获得了居民的一致好评。

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旅顺口区登峰街道向阳社区新时代文明实践站开展“小暑时节巡隐患,筑牢夏日安全线”安全生产排查行动。巡查人员对辖区楼道、沿街商铺、重点行业等区域进行了拉网式排查。在楼栋楼院,网格员一边向居民宣传安全知识,一边劝阻飞线充电、电动车入户停放等危险行为;针对辖区重点行业和九小场所,社区工作者逐一检查灭火器、消火栓、应急照明等消防设施,确认器材是否完好有效,并提醒商户在高温天气及时关闭闲置电器的电源。与此同时,志愿者对辖区外墙广告牌、边坡围墙等进行巡查,开展汛期防汛防坠隐患排查。排查过程中,工作人员同步开展入户安全宣传,向居民发放高温安全提示单,讲解防暑降温、居家防火、雷雨避险相关知识,叮嘱大家高温时段减少外出,常备防暑药品。

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