小暑——夏日悠长，愿君安康|二十四节气|小暑|盛夏|蝉鸣

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小暑

小暑——夏日悠长，愿君安康

作者 | 谭旭颖 · 朗诵 | 暖语

图片 | 从看见到发现 · 编辑 | 绢子

蝉鸣声声里，荷香扑面时，又是一年小暑至。

作为二十四节气中的第十一个节气，小暑的到来也标志着季夏时节的开启，我国大部分地区气温升高，湿热多雨，草木葱郁，农作物也进入了生长关键期，传统习俗有食新米，吃饺子，晒书画等，表达着人们对健康和丰收的美好期盼。

小暑是热情洋溢的。在小暑的这片酷热景象里，也积蓄着成长的力量，于一年中炎热的时期，万物也迎来了欣荣季，各自展现着生命的热情洋溢。庄稼拔节生长，万物蓬勃向上，我们也要努力行在岁月的旅程上，不辜负大自然的无私赠予，不辜负这盛夏的宁静美丽，同草木一起葱茏向阳，用心去谱写生命最精彩的篇章。

小暑是诗情画意的。宋代诗人晁补之曾有诗云：“一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。红尘它日同回首，能赋堂中偶坐身。”看似热烈张扬的小暑节气，却也自带着迷人的诗情画意，夏天的风光此时一览无余，我们不妨也慢下些脚步，抛下些忧烦，去迎夏雨点点，去听蝉鸣阵阵，去看繁星闪闪，去寻新荷片片，去和想要的夏天欢喜碰面！

有俗语说：小暑大暑，上蒸下煮。小暑一来，三伏的大幕也即将开启，又到了一年里养生的关键期，更要顺应天时养足阳气。在生活中，我们除了注意及时补充水分，多食些清淡温软的食物，适当降低运动强度，也勿忘适时调理心绪。若得空闲时，一杯清凉茶，一碗酸梅汤，一隅独处地，一段静时光，红尘熙熙攘攘，往来匆匆忙忙，此心若是安然静美，迎面自有悠悠清凉。

古老的二十四节气历史源远流长，蕴含着丰富的文化底蕴与满满的生活智慧，细细品之，在小暑的滚滚热浪里，亦将丰收的希望在深深酝酿。无论何时何地，我们都要怀揣着对大自然的感恩和敬畏之心，不改对美好生活的期待与追寻，顺时而生，坚定而行，在人生四季的旅途中，永远向上向美向远方。