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时序剧场·第十一幕

小暑，天开始热了
热的不只是天气
还有图书馆里复习的我们
上周，学长学姐刚办完毕业典礼
下周，就轮到我们上考场了
小暑养身，身康则备考不慌
这个夏天，拼脑力，也拼体力

小 暑

三个健康小提醒

身康·久坐

图书馆的椅子越来越烫
一坐就是半天
颈椎僵了，腰也酸了
别硬扛，站起来，走两步，喝口水

身体健康，考试才稳

身康·熬夜

期末前的夜，复习计划排到凌晨
但我决定：不熬了
充足睡眠，第二天脑子才灵光

学霸拼的不是熬夜时长

是白天的高效时长

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身康·饮食

食堂的西瓜、绿豆汤已上线
少喝冷饮多喝汤，少吃零食多吃饭
身体状态好了，答题状态才对

【小暑·身康贴士】

考前拼的是心态
考中拼的是身体
别让一场感冒、一次胃痛、一个黑眼圈
毁了你复习一个月的成果

“康”是健康体魄，更是通往未来的康庄大道
照顾好身体，才能走到更远的地方

心身皆康，状态拉满

下幕预告：大暑｜行健

趁热出发，奔赴下一场山海

小暑安康，期末稳赢

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