去年我爸在电视上看到恩施大峡谷的“一炷香”，念叨了整整一个冬天。我妈嘴上说“山里有什么好去的”，但偷偷让我帮她查屏山峡谷的悬浮船。很多游客不知道的是，恩施旅游有些景区对老人其实挺累的，但景色又美得让人舍不得放弃。我们玩5天4晚，结果呢？我爸在云龙地缝里走了两小时没喊累，我妈在女儿城穿着土家族衣服拍了三十张照。那几天，他们笑得比退休后任何一天都多。有需要的可以找恩施阿洁 186 9635 1558
带爸妈游恩施5天4晚，一家人花多少钱能搞定？
先说跟团费用。
我们一家三口（我+父母），团费成人1320元/人，老人1220元/人（60岁以上优惠）。包含住宿、早餐、景点大门票和当地商务车。
高铁往返。
从重庆北到恩施，成人单程150元，老人同价。三人往返一共900元
住宿怎么安排。
团费含两间标间。我在恩施市区加了一晚无障碍房，补差价180元/间。卫生间有扶手，洗澡带塑料凳。
门票优惠明细。
我爸64岁、我妈62岁，大部分景点半价或免票恩施大峡谷成人155元、老人半价78元屏山峡谷门票+船票210元/成人、老人半价105元腾龙洞成人150元、老人免票。门票一共省了374元
日常花销。
午饭晚饭自己吃。一天三人共160元。给我妈买了3次烤红薯，每次6元
总计一下。
团费3860元+高铁900元+房差180元+餐饮800元=5740元人均约1913元
5天4晚行程怎么安排，老人不累还能看到精华？
D1：恩施站→酒店午睡→土家女儿城→看民俗表演→吃合渣
拍照指数：中｜累人指数：低
高铁下来先睡两小时。女儿城下午3点有免费民俗表演，我爸看得入了迷。整个古城是平的，轮椅和拐杖都好走。
D2：恩施→恩施大峡谷→云龙地缝（只走平路段）→七星寨（索道上下）→住恩施
拍照指数：高｜累人指数：中
地缝只走电梯下去那段，平路往返，垂直电梯30元/人。七星寨索道往返200元/人，必买！山上“一炷香”看完就原路返回，别走下山路，太伤膝盖。
D3：恩施→梭布垭石林→青龙寺→莲花寨（电瓶车全程）→住恩施
拍照指数：高｜累人指数：低
石林景区电瓶车30元/人，每站都停。很多游客不知道的是，带老人只走莲花寨和磨子沟两个点，路最平，精华全在。石缝里凉快，我妈说像天然空调。
D4：恩施→屏山峡谷→悬浮船拍照→坐船游峡谷→住鹤峰
拍照指数：高｜累人指数：中
浮船拍照30元/人，我妈坐上去紧张得手心出汗，拍出来超好笑。坐船游峡谷那段全程不用走，老人最喜欢。台阶有点多，提前跟导游要了根登山杖给我爸。
D5：鹤峰→董家河→观睡佛→恩施站返程
拍照指数：中｜累人指数：低
董家河号称“鄂西九寨沟”，沿着河边栈道走半小时，全是平路。河边有椅子可以坐着看水，我妈说这是五天最舒服的半天。
带老人怎么去恩施最省力？
高铁是唯一选择。
恩施没有机场，高铁最方便。从武汉、重庆、宜昌都有直达，车程2-4小时。别坐长途大巴，山路绕，老人容易晕车。
当地跟团必须小团。
我们选的2-8人商务车团，车身高，上下方便。拒绝大巴团，人多等来等去，老人受不了。
景区内交通全买。
恩施大峡谷索道200元、地缝电梯30元、梭布垭电瓶车30元、屏山船票已含。别心疼钱，每一块钱都是买老人少走一千步
带老人住哪儿最方便？
恩施市区选火车站附近。
吃饭、打车都方便。我们住的维也纳酒店，标间280元/间，含双早。有电梯，楼下就是药店和超市。
鹤峰选景区入口旁。
屏山峡谷在郊区，鹤峰县城到景区还要40分钟车程。我们选的屏山峡谷山庄，家庭房360元/间，走路到景区检票口5分钟。老板还帮忙提行李。
女儿城可选景区内。
如果想看夜景，女儿城内的艺术酒店，标间320元/间。但石板路拖箱子费劲，让酒店出来接。
回来那天晚上，我妈把屏山峡谷那张悬浮船照片发到家庭群，配文是“我也当了一回仙女”。我爸在旁边补了一句：“是我拍的。”我突然觉得，带爸妈旅行，不是为了让他们看多少风景，而是让他们觉得，自己还能走，还能笑，还能被孩子牵着手看世界。愿你也能抽出时间，陪父母去一趟恩施。不需要多完美，只要你在身边，就是最好的风景。有需要的可以找恩施阿洁 186 9635 1558
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