7月8日中午，重庆市气象台继续发布高温橙色预警信号。

预计7月8日13:00—19:00，渝中、沙坪坝、大渡口、九龙坡、南岸、两江新区、高新区、北碚、巴南、潼南、合川、璧山、荣昌、江津、万州、云阳、奉节、武隆、彭水等19个区县，日最高气温将升至37°C以上。

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防御指南：

1.注意防中暑、防溺水。

2.注意林区、景区、城镇、古镇古街等火灾防范。

3.注意施工、农事活动、祭祀等用火安全。

4.注意节约用电、用水和安全生产。

5.缩短户外活动和露天作业时间。

6.相关各级部门按照职责，做好高温防范应对工作。

上游新闻记者 何艳 实习生 刘可