南通三伏天热到融化
除了吹空调还能干啥
PART.01
商场篇
1、去CBD大有境吹空调
2、去南通八佰伴吹空调
3、去金鹰购物中心吹空调
4、去圆融广场吹空调
5、去万象城吹空调
6、去世茂广场吹空调
7、去永旺梦乐城吹空调
8、去万达广场（港闸店）吹空调
9、去海门龙信广场吹空调
10、去如皋吾悦广场吹空调
11、去通州万达吹空调
12、去启东吾悦广场吹空调
13、去星光耀广场吹空调
14、去五洲国际广场吹空调
15、去文峰城市广场吹空调
16、去麦德龙吹空调
17、去崇川大有境吹空调
18、去文峰大世界吹空调
19、去海门大有境吹空调
20、去如东万达广场吹空调
21、去大润发吹空调
22、去迪卡侬吹空调
23、去山姆吹空调
24、去盒马吹空调
25、去奥乐齐吹空调
PART.02
场馆篇
26、去南通博物苑吹空调
27、去中华慈善博物馆吹空调
28、去南通美术馆吹空调
29、去城市规划馆吹空调
30、去家纺博物馆吹空调
31、去海门江海博物馆吹空调
32、去如皋博物馆吹空调
33、去启东博物馆吹空调
34、去如东博物馆吹空调
35、去海安博物馆吹空调
36、去科技馆吹空调
37、去市文化馆吹空调
38、去市图书馆吹空调
39、去崇川区图书馆吹空调
40、去通州区图书馆吹空调
41、去海门图书馆吹空调
42、去如皋图书馆吹空调
43、去启东图书馆吹空调
44、去如东图书馆吹空调
45、去海安图书馆吹空调
46、去先锋书店吹空调
47、去凤凰书城吹空调
48、去大众书局吹空调
49、去文艺独立书店吹空调
50、去少儿活动中心吹空调
PART.03
人防纳凉篇
51、去钟楼广场人防纳凉点吹空调
52、去和平桥人防纳凉点吹空调
53、去城南社区人防纳凉点吹空调
54、去港闸便民人防纳凉点吹空调
55、去开发区人防纳凉点吹空调
56、去海门公园人防纳凉点吹空调
57、去如皋社区人防纳凉点吹空调
PART.04
玩水消暑篇
58、去通州湾灯塔沙滩玩水
59、去启东黄金海滩滩涂玩水
60、去圆陀角碧海银沙踏浪
61、去本地水上乐园玩水
62、去恒温室内游泳馆玩水
63、去洲际绿博园雨林馆玩水
64、去奇妙农场钓虾摸鱼
65、去濠河游船吹风玩水
66、去公园喷泉周边戏水纳凉
67、去湖边租借皮划艇泛舟
68、去江边浅滩傍晚踩水
69、去山间小溪踩水降温
70、去小区露天戏水池遛娃玩水
PART.05
静心乘凉篇
71、去南通植物园荷塘，心静自然凉
72、去狼山森林公园林间，心静自然凉
73、去啬园梧桐林下，心静自然凉
74、去城市绿谷林荫道，心静自然凉
75、去濠河沿岸柳树下，心静自然凉
76、去滨江步道江风静坐，心静自然凉
77、去植物园王莲池边，心静自然凉
78、去老小区大树下闲谈，心静自然凉
79、去荷塘草坪听晚风音乐会，心静自然凉
80、雨后逛公园草木间，心静自然凉
PART.06
避雷篇
81、不去露天滨江步道正午闲逛，没有空调
82、不去无遮拦江边滩涂正午赶海，没有空调
83、不去露天山林徒步正午出行，没有空调
84、不去露天露天荷花池正午打卡，没有空调
85、不去无遮阳老街露天闲逛，没有空调
86、不去露天沙滩正午露营，没有空调
87、不去无遮挡田园露天采摘，没有空调
88、不去露天滨江步道骑行正午，没有空调
89、不去无遮阳古镇露天游览，没有空调
90、不去露天户外研学暴晒场地，没有空调
PART.07
吃饭篇
91、本地老面馆
南通老牌凉拌跳冷面｜酸辣开胃，三伏天吃面首选92、三余老街馄饨店老式鲜肉馄饨配冰汽水，平价治愈夏日胃口
93、江海小龙虾老店十三香、蒜蓉双口味，夏夜聚餐标配
94、植物园荷花主题餐厅特色荷香家常菜，环境清凉氛围感足
95、本地农家土菜馆新鲜杂鱼锅贴，地道江边时令鲜货
96、老牌熟食店沙姜葱油鸡，手撕冷吃配粥超舒服
97、夜市鲜果冰沙小摊手工现打鲜果冰沙，清爽解腻无添加
98、社区家常凉菜小店凉拌坨粉、盐水花生、凉拌脆藕三件套
99、本地特色冰饮铺藿香茶、荷叶特调，专治天热没胃口
100、老牌刨冰甜品店芒果、芭乐牛奶刨冰，饭后消暑神器
夏日出行小提醒
1.每日11:00-15:00紫外线最强，优先安排室内活动；
2.河边、荷塘蚊虫繁多，出门备好防晒、驱蚊液；
3.博物馆、植物园免费科普性价比更高；
4.户外玩水、赶海提前查询潮汐，安全第一。
本期话题
你今年夏天最先想打卡哪一件？
还有私藏凉快好去处，
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