午饭后，儿子房间里传来激烈的争吵声，我过去一看，原来他正在打游戏。
“你才是菜鸡，你全家都菜！”
“自己打那么烂，你好意思说我吗？”
手机里几个孩子的声音，此起彼伏，那话说的，一个比一个难听。
一局结束，我儿子气得小脸涨红：“他们一直针对我，还拉别人一起骂我。”
我说：“那你还玩？”
他马上反驳：“我不能让他们得逞，我不上线，不就真成了他们口中的胆小鬼了！”
我听着有点不对味，这怎么听着有点像霸凌呢？只不过是发生在虚拟世界里的霸凌。
你可能觉得我有点小题大做。
不就是在游戏里吵个架吗？
但你知道吗，有调查说，20%的中学生曾经亲身经历过网络霸凌。
40.7%的孩子，听说或亲眼目睹过同学，在班群里、在游戏里被公审、被嘲笑。
班群、游戏语音、朋友圈……霸凌早已从现实，转战到了虚拟网络中。
尤其是放暑假了，孩子几乎全天捧着手机，霸凌更是无孔不入了。
你正在上班，孩子可能在游戏里被人追着骂；
你正在做饭，孩子可能在群里被人嘲笑。
你以为他就是在打游戏、在上网，其实孩子可能正在经历一场看不见的网霸。
那怎么办呢？
没收手机吗？断网吗？
别天真了，你断得了设备，却断不了孩子的社交。
他总会接触别人，无论是现实中的、还是虚拟中的，孩子总有被霸凌的可能。
关于网络霸凌这个事，我是在暑假第一天，就有教孩子：分四个阶段对霸凌说“不”。
每个阶段都不难，但缺一不可，有需要的家长赶紧收藏，免得日后要用的时候找不到了。
第一阶段：不是我的错
你家孩子被骂的第一反应是什么？
有些不自信的孩子，第一反应会是自我怀疑！
我是不是我真的太菜了？
是不是我哪里得罪人了？
我是不是就不该参加这个社团？
如果你家孩子也有类似想法，赶紧告诉他：被欺负不是你的错。
网络霸凌最阴险的地方，就是让受害者觉得自己活该。
我儿子有段时间老说：“我就是打得不好，被骂也是我活该。”
我花了好几个晚上才让他明白：打得好不好是技术问题，跟该不该被辱骂，是两码事。
第一个阶段主要是要让孩子明确：遇到霸凌别内耗。
第二阶段：只截图不回应
当然，更多的孩子第一反应不是反思，而是怼回去。
但一定要提前告诉孩子，千万别这样做。
因为语言也是一种武器，既然我们自己被骂的很不舒服，我们就不能成为攻击别人的人！
正确的做法是：只截图，不回应。
可以保存的资料有聊天记录、语音转文字、游戏对局回放等等，这些都是证据。
然后可以@对方：请你立刻停止对我的人身攻击，并删除相关言论，否则我有权利追究到底。
就说这一句，不需要再说其他的了。
第三阶段：举报不是打小报告
截图留好了，接下来就是举报。
每个游戏几乎都有举报功能，社群也能找到投诉入口，去找官方投诉，是我们保护自己的手段。
现在平台对网络霸凌的处理速度，可能比你想象的要快得多。
举报之后，就不要往心里去了，毕竟该做的我们都做了。
如果平台反馈的结果，我们不满意，还可以打国家网信办的举报电话12377，进行进一步申诉。
做这一步是为了告诉孩子：举报不是打小报告，而是正当维权。
网络不是法外之地，那些霸凌他人的人，也需要为自己的言行负责。
第四阶段：主动清洗圈子
这是最难的一步，也是最关键的一步。
我儿子会拉黑指责他的人，这样下次玩游戏就不会再遇到了。
如果有现实中的同学霸凌他，他也会主动反击回去，同时，减少与这些同学的接触。
因为真正的好圈子，是不会让你干啥都憋屈的。
教孩子分辨：哪些群让你放松，哪些人让你焦虑？跟哪些在一起，你会心情变好？
主动跟阳光、正能量的人在一起，无论是一起上网，还是一起打球，都是最舒服的。
暑假两个月，足够孩子重建一个健康的社交圈啦。
写在最后
说到底，网络霸凌这事，绝大多数家长都在踩坑！
家长要么完全不知情，要么知道了，也只会说：“别理他们。”
但别理他们，是最没用的废话，因为霸凌是不会因为孩子的隐忍，就改邪归正的。
这个暑假，多关注孩子在网上遇到过什么？
在现实中，有哪些让他不舒服的事？
毕竟，谁也不能保证孩子一辈子遇不到霸凌，提前学会应对方法，总是有备无患的，你说对吧？
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