我发现很多同学都有一个共同的现象：
坐在书桌前把书摊开，反反复复来来回回的读，拿着荧光笔涂涂画画，但是经常看完了一段话就只是看完了一段话。认真点的呢，就准备个笔记本，把认为重点的内容成段抄写在本子上。复习的时候就看笔记本上整理的内容，碰到不理解的就死记硬背，甚至直接跳过，内心暗自祈祷：“希望不会考到”。
你说这些同学努力吧，但是知识点没学会，你说不努力吧，但确实从头到尾把书看了，划了重点还做了笔记......
这就是一种“无效”努力，或者说是一种常用但低效的学习方法。真正影响学习成效的，从来不是时长，而是单位时间内的认知投入质量。
以下是几种常用但低效的学习方法，看看你中招了吗？
重复阅读真的是一个非常常用的学习方法，反复阅读方法对于学习来说效果很差，因为“重复"低效的重要原因就是——机械而不过脑子。
我们重复抄写或者阅读时如果突然停下来，很可能想不起来刚刚读的什么写的什么，因为很多同学真的误以为只要重复就能提高留存率，就完全不过脑子。
当然，我不是说这个方法完全没用，只是它不属于“高效”那个级别，对于知识的学习比较费时间。
划重点这也是个很常见的学习方法。对于大部分人来说，划线只是一个标记，对提升学习表现没有效。
很多学生的划线只是证明学过....不过就是一种自我安慰的学习方法....虽然有些扎心，但确实如此，五彩缤纷的标记让自己错误以为自己在学习。只有当学生知道如何高效地标记内容的情况下，这一学习方法才会发挥一些作用。
改进这种低效学习方法的核心就是：化被动为主动，在机械的“阅读”“划线”中加入自己的思考。
看完内容然后闭上眼睛想3秒中，回忆思考刚刚看的内容，然后复述或者默写下来。如果默写或者复述不下来，那么在哪里卡壳了，就重点注意，只有这样的“重复”才有意义。划重点也是一样的，你要明确的知道：为什么要在这里划线，为什么这里是重点。
同时在遇到每一个难题时都要认真对待，不要敷衍了事，一定要一字一句去看，不能打马虎眼。
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