当一个家长在孩子写作业时，让孩子独自待在房间，不盯、不查，结果会怎么样？
我的两个家长的经历，或许可以回答这个问题。
这两个家长，我们暂时以A和B做代称。
他俩的孩子今年都上初一，但经历和现状却是天差地别。
A的孩子从小在自己房间写作业，A对孩子给足了尊重和信任；
B的孩子从小写作业时，身边几乎都有父母的身影。
按正常情况来说，父母给的自主权越多，孩子的自律性应该也会越强。
但给足了尊重和信任的A的孩子，越长大越懒散、拖沓；
反倒是B的孩子，被盯着、陪着、管着，在学习中的自控力、自觉性却越来越强。
为什么父母越放手，孩子越放纵，父母能适当约束，孩子越自律？
或许可以从他们的案例中窥得一二缘由……
A和B的孩子，小学时在同一个班级。
开学第一节，老师在班会上强调：
一年级别急着放手，家长最好能陪写作业，以便帮孩子养好习惯；
等孩子的习惯养成后，再根据实际情况适当退出；
但也别觉得从此就可以彻底放手了，当孩子懈怠时，该介入他律也不要手软。
A和B听完后，做出了不同的选择：
A觉得孩子要从小培养自主性，父母盯着、陪着，会毁掉孩子的自信心、自主感。
孩子要有自己的学习空间，父母要有自己的休闲空间，孩子在卧室写作业，父母在客厅休息，彼此互不打扰最好；
B觉得孩子的习惯是一点点培养出来的，不能操之过急，所以她在孩子一年级的时候，把书桌放在了客厅，孩子写作业，她在一旁忙自己的事。
最开始——
A的孩子相对自觉，每次都会早早写完作业出卧室求夸夸。
A的家里，亲子关系也非常和谐；
B每次在孩子写作业前，会先和孩子简单做下预习，再约定好写作业的规则，然后再让孩子开始写作业。
但因为孩子就在她眼皮底下写作业，所以孩子的一些小问题也特别容易被放大，她也经常被孩子气到跳脚。
过了段时间，事态发展渐渐变得不一样了——
A的孩子一开始因为年龄小，比较听话，很是自觉了一段时间。
但孩子会长大，心思会活络。
当A的孩子发现原来自己一个人在卧室时，还可以走神、偷看课外书、捏橡皮扣脚……这孩子的“新世界”也彻底被打开了……
A发现后批评了几次，孩子前脚保证好了，后脚该啥样还啥样。
最终，A的孩子在她的完全尊重、放手下，不仅没有发展出自律，反而自我约束力越来越差。
反观B，前期虽然也因为孩子写作业的事被气炸过多次，但因为一直比较了解孩子写作业时的速度、情绪等，所以她也渐渐摸索出了一套适合她和孩子的他律方式——
写作业前，先让孩子用“讲”的方式做复习；
写作业时，和孩子约定好完成时间、遇到不会的内容怎么办的方式……然后不再打扰孩子；
但她会随时关注孩子的学习和情绪状态，会及时提供帮助，也会偶尔提醒孩子的坐姿、握笔姿势等。
最终，B和孩子之间虽然也有过小争吵，但孩子在B的帮助和引导下，写作业习惯越来越好，效率也越来越高。
从教育心理学角度来看：
孩子的自我认知和自我引导需要在良好的环境中发展。
对于大多数孩子而言，父母在孩子的习惯养成期和巩固期，要考虑到孩子自制力差、需要第三方介入等因素。
而不是用信任和尊重逃避帮孩子培养习惯的责任。
永远别高估一个孩子的自律，也别低估他律对孩子习惯养成的影响。
A和B的故事，其实说明了这3个问题：
1、不让孩子独自在房间写作业，可以适当规避“假努力”
心理学中有个词叫做“霍桑效应”。
简单说就是，人会在被关注和观察时，刻意地去改变一些行为。
独自写作业的孩子，写的过程不被看见，就容易拖延、懒散、不专注。
孩子的自制力本身就弱，门一关上，他就是那个不戴紧箍咒的孙猴子了。
当没有了被监督的环境，孩子就很难抵抗一些诱惑。
他会觉得只要在父母开门时，表现出在认真学的样子就好了。
不让孩子独自写作业，说到底，是为了让他适当处于一种被关注的状态，从而能自己约束自己的行为。
2、不让孩子独自在房间写作业，可以更快速进入写作业状态
你家孩子有没有出现过这种情况？
写起来速度还行，但写之前一堆小动作——
忙活一大堆，就是迟迟不见他能赶紧坐下开始写。
美国心理学之父威廉·詹姆斯曾说过这样一句话：
“人在独处时，往往倾向于最低的自我要求。”
当孩子独自一人写作业时，很容易出现“多磨叽一会儿，就能多逃避一会”“多磨蹭一会儿，我就能多一点自由时间”的错觉。
最难的不是坚持，而是开始。
不让孩子独自在卧室写作业，是降低孩子开始做一件事时的难度。
当孩子意识到“我的磨蹭是没有意义的，不如早早开始，早早完成”时，他们才不会一拖再拖。
3、不让孩子独自在房间写作业，可以更快给孩子反馈
沈奕斐教授曾说过：
“父母陪孩子写作业时，最重要的是给孩子情感支持。”
比如：
当作业太难时，给孩子一个抱抱，一句鼓励的话；
当孩子在专注时间内高效完成作业时，及时给出肯定，让孩子能立马收获到正反馈；
当孩子遇到需要帮助的情况时，父母可以立马给予支持，而不是让孩子自己一个人死磕，或等父母走进去，思路早已中断……
不让孩子独自写作业，不是不尊重、不信任孩子。
而是让孩子在适当的他律中，养成及时收心、高效投入的良好学习习惯。
孩子的自律不是突然出现的，是在点滴学习日常中，慢慢被养成的。
博主@派妈说：
“孩子自律的起点，来自于父母的‘他律’。”
想让孩子最终能养出自律，父母可以试试这样做：
1、父母合理表达自己的情绪，不在习惯养成期随意吼骂
说实在的，但凡亲自陪娃写过几回作业，几乎都有过这种心路历程：
“我知道要做个情绪稳定的好家长，但看着熊孩子不好好写作业的样子，真的忍不住总要发火！”
从心理学角度来看，孩子不好好写作业，会激发出父母的挫败感。
当孩子一个人在卧室写的时候，至少眼不见心不烦。
可如今孩子就在你眼皮底下写，所有的小动作都尽收眼底。
所以，一旦孩子不专注、写不好，父母就容易情绪失控。
但习惯的养成期，本身就会出现反反复复的状况。
我们自己也做不到完美自律，那对孩子的反复、不完美也请多一些理解吧。
父母越有耐心，孩子才能在这份允许中，一点点发展出良好的自制力。
2、关注孩子的写作业态度，也要关注孩子的写作业能力
《精准回应》中分享过这样一个案例：
一个男孩每次写作业时，看起来很认真，但写出来的作业却惨不忍睹。
一开始，父母觉得他肯定是不用心、不努力。
直到偶然一次，男孩妈妈看男孩盯了一道题很久，就顺口说了句：
“这道题用某某概念解答就好。”
结果男孩一脸懵地回答：
“我不会。”
这时他父母才反应过来，原来这孩子每次写作业时不是不专心、不认真，而是白天没学会，所以晚上只能抓瞎。
从那之后，他父母也和前文中提到的B家长一样，每次写作业前，先引导孩子梳理白天的内容；写完作业后，再根据作业完成质量查漏补缺。
坚持了一段时间后，男孩的写作业效率果然提升得很迅速。
3、当孩子写得慢、写得差时，试试“四两拨千斤”
心理学家鲁道夫曾经说过：
“孩子们需要鼓励，就像植物需要水一样。”
当孩子写得慢、写得差时，别急着立马安排一顿吼，而是可以告诉孩子你看见了他努力、用心的行为、过程——
“我看到这道题你认真思考了很久，是哪个步骤卡住了吗？需要爸妈的帮助吗？”
“你今天的听写比昨天又进步了，昨天出现的错误，今天全部都没有出现，这说明你在用心记住它们。”
“今天的作业有点难，你没有放弃，也没有抱怨，而是一直在想办法怎么解决它。”
“你的作业安排特别科学，需要爸妈再给你分享一些我自己提高写作业效率的方法做参考吗？”
父母多以积极视角关注孩子，多肯定孩子努力的过程，而非只盯着孩子写作业的结果，孩子写作业的积极性自然也会被激发出来。
4、别预设目标，而是可以将目标分层
很多父母应该都有过类似感受：
觉得孩子写作业时，应该怎么怎么样。
但期望越大，失望越大。
因为所有期待的“应该”，背后都是设定了一个刚性的具体目标。
家庭教育专家杨杰曾分析说：
“父母在给孩子设定要求时，最好分层设定目标，保持弹性，随时调整。”
比如最低目标可以只要求孩子保证作业干净、工整；
上一层目标加入时间限制，要求孩子保证在规定时间内写完作业；
再上一层目标可以定为按时完成作业，正确率也要达到100%。
当目标有了区间，父母既可以调整自己的期待，又可以对孩子能够完成到什么程度有更清晰的认知。
当我们对孩子有了更充足的了解，就能做出更好的调整。
《人民日报》曾发文称：
“孩子不自律是本能，父母‘让’孩子自律是本事。”
这种方式虽不完全适用于已经上了中学的孩子，但却能在孩子自制力较弱的那几年，通过给孩子一些约束，让孩子能摸索出一套适合自己的高效写作业、学习方法。
养习惯，要趁早。
不让孩子独自在房间写作业，说到底，是父母在用陪伴和引导，让孩子养成自律、自驱的品质和内核。
与诸位父母共勉！
作者 | 牧青野，教育从业者，家庭教育指导师，青少年学习指导师，已出版《第一性原理学习法》。
主播 | 艺榕，持证新媒体主播，公众号：戏精声呈季
图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）
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