行走街头,佩戴眼镜的学生随处可见,这是当下青少年群体的真实现状。权威数据显示,国内儿童青少年总体近视率达到 52.7%,全国近视总人口约 7 亿,占据总人口半数,大幅超出全球 30% 的平均数值。
二三十年前,班级里戴眼镜的学生属于少数,如今想找到视力正常不戴镜的孩子并不容易。更值得警惕的是,青少年近视群体中,9.7% 属于六百度以上高度近视,脱离眼镜后视物严重模糊。单看高中生群体,近视率已经达到 80.5%,每十名高中生里,八人存在近视问题。
将各国青少年近视数据横向对比,差距十分明显。美国青少年近视率约 25%,德国为 15%,澳大利亚不足 10%,非洲乌干达、布基纳法索等国家青少年近视率仅 1.3%。
国内并非全球近视率最高的地区,韩国青少年近视率 74%,日本达到 86%,东京都市圈青少年近视率甚至高达 95%,东亚多国普遍陷入高近视率的共性困境。
各国青少年视力差距悬殊,核心诱因分为两类,一是过重课业挤压户外时长,二是电子产品持续侵占休闲时间。上世纪六十年代,国内学生近视率仅 16.7%,彼时课业压力较轻,放学时间早,孩童拥有充足户外玩耍时间。
进入二十一世纪,升学竞争持续加剧,2015 年数据显示,小学生日均在校时长 8.1 小时,中学生达到 11 小时,课外补课成为普遍现象,上学日日均补课 0.8 小时,休息日补课时长 2.1 小时。
长期高强度近距离用眼,会让眼部发育产生偏差,眼轴持续拉长,最终形成近视。医学研究证实,每日两小时户外自然光活动,能够有效抑制近视发展。
相关调查覆盖十四万名学生,64% 的学生无法达到标准户外时长,35.2% 学生每日户外时长不足一小时。电子产品进一步加重用眼负担,学生上学日日均使用电子设备 43.24 分钟,周末增至 96.27 分钟,寒暑假期间 67% 学生每日刷屏时长超过两小时。
日韩教育内卷程度更高,韩国高中生学习加补习日均时长超十二小时,日本流传四当五落的升学说法,搭配电子设备普及,两国青少年近视率持续走高。
大范围近视人群已经对社会多个领域形成制约,韩国为保障兵源放宽征兵视力标准,裸眼视力 4.7 即可入伍。国内征兵视力标准也从原先 5.0 下调至 4.8,近视依旧是征兵体检淘汰首要原因,每年淘汰人员中四至五成源于视力不达标。
飞行员、医生、警察等岗位均设置严格视力门槛,屈光矫正手术仅能临时改善视物状态,伴随潜在风险。角膜激光手术存在角膜膨出隐患,晶体植入手术可能引发感染、白内障等问题。即便不选择手术,配镜、更换隐形眼镜也会产生长期经济支出,日常行动多有不便。
数十年间,一代代学子依靠刻苦学习推动国家稳步发展,但七亿近视人群也提醒大众,高强度内卷付出了不小的视力代价。日常学习需要兼顾劳逸结合,保证充足户外光照活动,主动爱护双眼,不要等到视力受损后才重视眼部健康。
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