生活太乏味太痛苦怎么办？
自己主动“加点料”，让生活变得有趣些。
你可能不是个天生有趣的人，不过却可以从以下10个方面进行培养锻炼，提升自己的人生质量。
1.找回自信
自信是件“衣服”，如果连它都没有，你都不敢站在世人面前。
每个人都有自己的缺陷，外貌不好看、声音不好听或者身体有残疾等，这些都是正常现象。
因为人就是人，各有各的“颜色”，都完美了这个世界便失去了光彩。
做个自信的人，自己就是唯一的存在，自然有自己的美丽之处。
2.允许自己的“不美丽”
玫瑰再好看，也是有刺的；满月再皎洁，也有半月的时候。
可是这又怎么了？
如果玫瑰没刺，就只能任人拿捏摆玩，花都得被人薅光了；月亮如果一直是圆的，是不是会变得枯燥乏味，让人失去兴趣和幻想。
允许自己出现各种状态，这样才有意思。
3.保持好奇心
在婴幼儿的脸上，总是充满阳光般的笑容，尤其是当他们看到新鲜事物的时候。
而人的年纪越大，就会越变得老气横秋，仿佛什么都见识过了，对任何时候都提不起兴趣来。
找回那份纯真和好奇，你没见过没体验过的多了去了，每天都可以过得不一样。
4.尝试新鲜事物
每天吃着同样的饭菜，再好吃也会觉得索然无味。偶然尝试一下新鲜花样，说不定就能给自己带来意外惊喜。
即便没有惊喜，多一份体验也是极好的。
人总是容易对未知产生恐惧，怕自己掌控不住，可是刺激和心跳，才能证明自己真正活过。
5.记录偶遇的小发现
生活中总能遇到一些不寻常有意思的小事，点缀一下我们枯燥的日子。
窗外的麻雀，在电线杆上多嘴；天空出现一片云，像是一只可爱的小狗。
不妨把它们拍摄记录下来，留住那一瞬间的清新美好。
6.讲故事给自己听
自言自语可不等于有病，这也是一种热爱生活的表达方式，你就是你自己最好的倾诉交流对象，珍惜独处的机会。
讲个故事给自己听，你可以随时取悦自己。况且这也算是一种锻炼说话的方法，可以防止自己变成一个哑巴。
7.把意外当成段子
发生一点小意外，都是正常情况，总会有些人有些事突然打扰自己。
没带伞意外被雨淋湿了，也不至于生气发火。你看那些花花草草，多么期待多么喜欢雨水冲刷自己，你就当陪它们一起淋雨一起“生长”了。
只要还能吃饭还能喘气，就没有扛不过去的意外，它们只是丰富了你的生活。
8.打破信息茧房
互联网越来越发达，我们却好像被关进笼子里，只能看到别人想让我们看到的世界。
刷手机时，系统会一直推送自己感兴趣的东西，渐渐失去了对未知世界的探索。
放下手机，看看各种各样的书，多出去走走，做一只自由自在的小鸟。
9.换个角度看待问题
任何事情都有两面性，不存在绝对的好与坏，否则那些不好的东西，早就被人类彻底消灭了。
一件事情有好的一面，就必然有坏的一面，反之亦然。
不要只盯着对自己不利的那面，换个角度思考，总能找到合适的理由安慰自己。
10.学会自嘲
走路时一不小心摔了一跤，要怪自己笨、怪自己没长眼睛，还是要怪地太硬了？
“哎，自己好蠢，左脚绊了右脚，跟大地母亲亲密接触了一下。”
自嘲，自己偷偷笑话自己，又没有外人知道，不也很有趣吗？
小结
变得有趣不是改变自己，而是挖掘培养讨好自己的能力。
让以上10条小习惯走进你的生活，日子就会逐渐好起来的。
学会享受每一件小事，相信再磕碜的东西，也有自己的可爱之处。
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