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生活里太多这样的场景：比赛落后就闹情绪，考试没考好自我否定，玩游戏输了直接放弃，一点点挫折就崩溃、逃避……

很多家长拼尽全力，想给孩子铺一条“只赢不输” 的路：凡事让着孩子、掩盖他的失败、帮他规避所有挫折。可我们以为的保护，正在悄悄养出一颗脆弱、经不起打击的心。

我们希望孩子赢，但比赢更重要的，是教会他们如何面对“输”。今天，崇明区东门小学心理教师陆超颖为大家分享几点经验。

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接纳情绪

当孩子因失败而难过时，接纳他的失落：“我知道你很难过，因为你在乎。”不要急于说“没关系”“下次努力”。

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重构意义

引导孩子看到，挫折是生活的一部分，不要轻易否定自己。和孩子分析过程：“这次虽然没赢，但你比上次进步了哪里？”“我们发现了问题，这也是收获。”

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陪伴支持

在孩子受挫时，给予高质量的陪伴——不是替他解决问题，而是让他感受到无论输赢，你的爱和支持都在。

孩子的成长，是一场漫长的马拉松。允许他偶尔跌倒、学会自己站起来，这会成为他赢得未来的底气与韧性。

记者：王宁

通讯员：陆超颖、魏超波

编辑：焦倩倩

责编：李琳、彭瑶

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