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每个家庭里

妈妈都是自带力量的核心主角

妈妈们用心陪伴守护孩子成长

维系家庭温度

用心照亮全家的妈妈

值得被温柔宠爱

也应勇敢奔赴属于自己的成长

本周六，诚邀各位妈妈暂时卸下生活琐碎与压力，开启一段专属自己、与同频姐妹相伴的松弛时光。

在轻松的专业学习、沉浸式互动交流中，学会调适情绪、滋养身心、收获快乐的专属方法，修炼强大内核，活出松弛自在、温柔有力量的自己。

一、主办方

中山市家庭教育指导服务中心

中山纪念图书馆

二、活动主题

《母心安康，童路晴朗——妈妈专场心灵赋能沙龙》

三、适宜对象及报名数量

母亲，30位左右

四、活动时间

2026年7月11日（周六）上午10:00-11:30

五、活动地点

中山纪念图书馆三楼伍学堂

六、咨询电话

0760-88210886

（周一至五，8:30-12:00，14:30-17:30）

七、讲师介绍

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徐淑萍国家二级心理咨询师、中山市家庭教育讲师团讲师、家庭教育指导师、中山市师德标兵、中山市优秀班主任、中山市优秀教师

来这次活动，您将收获：

专业心理方法，告别内耗焦虑

手把手教妈妈实用易懂的情绪调适、压力疏导技巧。

现场实操练习，解锁快乐密码

不止听课，更重在体验！把“快乐之道”落地实操。

同伴同频交流，治愈双向温暖

汇聚一群同频的妈妈，大家彼此倾诉困惑、分享心得、互相治愈。

报名方式

请点击超链接报名链接

或扫描海报二维码填写报名信息

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往期活动精彩瞬间

中山市妇联编辑

来源：中山家长在线

编辑：陈晓妍

一审：郑金山

二审：陈颖

三审：王芳芳

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