东方网记者程琦7月9日报道：随着长寿时代到来，中国内地消费者的养老观念正在发生深刻裂变。近日发布的《2026年亚洲关怀调查》显示，在人均预期寿命不断延长的背景下，保持身心健康、财务自给自足并具备长期独立生活能力的“自主养老”，正日益被视为比物质财富更珍贵的家庭传承。

调查发现，内地家庭的居住模式已趋于分散，高达76%的内地受访者目前未与父母同住，这一比例显著高于亚洲平均水平。在这种趋势下，九成内地消费者将“自主养老”列为晚年生活的首要目标，其中89%的受访者希望长久保持独立，92%的人希望在晚年自给自足，以避免成为家庭负担。宏利亚洲首席执行官范思宏表示，“独立自主”已成为一种更具价值的财富，当人们能掌控自身的健康与财务时，既能保有个人尊严，也能让家人拥有更自由的生活。

健康意识持续提升，健康行动仍存落差

尽管中国内地消费者越发重视构建长期健康资产，并将其视为自主养老的基础，但健康意识与实际行动之间仍存在明显的“剪刀差”。调查数据显示，虽然有89%的内地受访者认同预防性保健有助于延长独立生活年限，但在实际行动中，仅有26%的受访者会主动进行慢性疾病筛查。

这种脱节现象在年轻群体中尤为突出。调查显示，仅有一半左右的受访者保持每年体检的习惯，而在18至34岁的年轻群体中，这一比例更是降至37%。在日常管理方面，仅四成受访者能坚持规律运动，在25至44岁这一中坚人群中，运动和饮食自律程度甚至低于整体均值。这种认知与行动的错位，反映出如何将健康目标转化为稳定的日常习惯，仍是当前社会面临的挑战。

拥抱财务独立，成就从容传承

在健康基石之外，财务自足正成为内地消费者实现自主养老的另一重要支撑。调查发现，超过半数的受访者对晚年所需的照护支出感到焦虑，这也促使越来越多的人超越传统模式，转而寻求更加独立的财务规划。目前，仅有24%的受访者计划在退休后依靠子女的经济支持，绝大多数人倾向于通过增加储蓄、优化投资及购买保险来提前布局。

财务规划的积极性也带来了职业观念的转变。为了提升养老保障，消费者正寻求更加多元的资产配置和专业理财咨询。值得关注的是，人们对退休的定义正变得更加灵活，仅两成受访者计划在65岁以后完全退休，而近七成25至34岁的受访者预计在65岁以后继续从事全职工作。这些变化共同反映出，内地消费者正倾向于通过更具韧性的财务规划实现晚年自主，减少对下一代的经济依赖。

主动养老规划，助力乐活人生

虽然“自主养老”是理想目标，但现实中“上有老下有小”的照料责任依然是许多家庭的现实压力。调查显示，约半数的内地受访者正承担着家庭照护或经济支持的重担，在35至44岁群体中，这一比例分别高达81%和72%。沉重的家庭责任在一定程度上影响了个人安享从容晚年的目标，六成以上的照护者表示其长远规划因此受到影响。

然而，调查数据也印证了系统性前置规划的价值。曾与专业理财顾问沟通的受访者，其生活质量评价明显高于未沟通人群。中宏保险首席执行官兼总经理吴晓咏指出，实现“自主养老”需要在健康管理与财务规划上尽早行动。通过构建覆盖全生命周期的保障生态体系，企业可以从单纯的保障提供者升级为客户长寿旅程中的守护者，助力消费者在不同人生阶段都能从容规划未来，积极拥抱乐活人生。