不必征服42.195公里
也无需追赶配速与名次
这座城市的脉搏从不只属于极限与竞速
更属于每一个愿意迈开脚步的人
2026年12月5日
清晨七点
2026申爱跑
等你来跑出属于你的上海温度
赛事报名即将开启
详情跟着小体往下看
42.195公里是信仰，21.0975公里是挑战，而6公里，是拥抱。它是你第一次系紧跑鞋时的勇敢，是下班后换上运动服的松弛，是周末带着孩子、牵着父母、约上好友的欢聚。
6公里不需要漫长的备赛周期，也不需要复杂的装备清单。它不远不近，恰恰是一段让人跑得畅快、又能笑着冲过终点的距离——有一点挑战，但伸手就能够到；有一点辛苦，但终点就在前方。跑步不只属于精英，也属于每一个想动起来的人。
赛事主办方正在构建更完整、更包容的路跑赛事矩阵——从6公里到42.195公里，从健身到竞速，从个人到家庭。申爱跑，正是这块拼图上最轻盈、也最亮眼的一角。
它不追求极限，不强调名次。你可以一个人跑，感受城市的呼吸；也可以一群人跑，分享运动的欢愉。赛道沿途也将有加油站、互动点，让跑步变成一场流动的城市派对。
申爱跑，是为每一个人敞开的赛道——无论你是初次踏上跑道的萌新，还是想带家人一起感受赛场氛围的老跑者，这里都有属于你的位置。
赛事缩短了距离，但没有降低体验；减少了里程，却没有缩减仪式感。同样的发令枪声，同样热情的志愿者，同样专业的医疗保障，同样沉甸甸的完赛奖牌——你跑的是6公里，但那份被整座城市拥抱的仪式感，和42.195公里别无二致。
竞赛时间
2026年12月5日（周六）
早晨7:00
比赛起终点
起点：龙腾大道（Gate M西岸梦中心）
终点：徐家汇体育公园
竞赛规模
15000人
存衣服务
本届申爱跑不提供免费存衣服务，如有存衣需求的跑者，可在中签后选择购买存衣服务，且必须在装备领取现场进行寄存，费用为30元/人，主办方将为您妥善保管随身物品，让您轻装上阵，尽享奔跑之乐。
预报名时间
2026年7月15日13:30-7月31日12:00
公布抽签结果日期
8月31日下午
付款时间
8月31日下午公布抽签结果后至9月10日12:00，过时未付款视为放弃报名参赛资格，且不得再通过其他任何途径获取本次赛事名额。
报名渠道
上马官网 （www.shang-ma.com）
上马APP
报名费用
中国籍（含港、澳、台） 人民币120元
外国籍 人民币360元/美元50元
12月5日，晨光正好
一声枪响，千百笑容，万千脚步
这一次，不拼PB，只拼开心
不争名次，只争朝夕
申爱如初，等你开跑
赛事咨询
境内跑者咨询通道（中文服务）
电话：400-101-5879
邮件：general@shmarathon.com
微信公众号：shanghaimarathon
境外跑者咨询通道（英文服务）
邮件：foreigner@shmarathon.com
客服服务时间
1.邮件、微信公众号：周一至周五
（不含双休及节假日）9:00-17:00
2.电话：工作日（周一至周五，不含双休及节假日）9:00-17:00
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