封面新闻记者 马晓玉 宁芝

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随着中高考相继落幕，很多青少年迎来了久违的放松，但与此同时，脸上的“青春痘”却似乎也跟着“爆发”了。三六三医院皮肤科主治医师茹颖莹近日接受采访时表示，近期因痤疮前来就诊的青少年患者数量明显增多。

为什么考试压力卸下了，痘痘反而爆发了？茹颖莹医生解释，这背后有多重因素。一般来说，当人在高压状态时，体内的皮质醇分泌增高，雄激素活性增强，皮脂腺过度分泌，导致痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊处于“发炎”状态，当压力减缓时，皮质醇分泌下降，会出现痤疮加重的表现。其次，假期中不少孩子作息紊乱、熬夜频繁，加上奶茶、甜点等高糖高油饮食摄入增加，也为痘痘“火上浇油”。此外，考后孩子有了充裕时间，家长也希望能利用长假系统治疗，以改善孩子外观、减少痘印、痘坑等后遗症。

茹颖莹医生提醒，千万不要动手去挤痘痘。“尤其是眼周、口周、下颌等部位，挤压不仅会加重痘印、痘坑和瘢痕的风险，还可能引发皮肤软组织细菌感染，甚至增加颅内感染的风险。”她强调，无论是闭口粉刺还是炎性红肿痘痘，都不能用手挤压；外用药膏仅能短期缓解症状，规范治疗必须由医生评估后，综合采取口服、外用及局部治疗等手段。

最后，茹颖莹表示，除了医疗上的治疗，青少年也要注意平时的生活习惯。第一，饮食要规律，除了吃得健康之外，建议尽量减少吃甜食，以及高油、高糖的摄入。第二，洗脸时切记不要因为油脂分泌多就过度清洁，尤其有些男孩子喜欢用皂类洁面产品，不建议使用。第三，除了做好正常清洁，保湿也非常关键，只有脸部水油达到平衡，皮脂腺分泌才会减少，长期来看皮肤才能维持健康状态，也能抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖，当然，防晒液很重要。最后，不要熬夜，熬夜不仅让身体处于亚健康，还会引起体内激素分泌波动，这对痤疮也是不利因素。