近日，强对流天气进入高发期，
短时强降雨、
遭遇雷暴，
如何科学避险？
请收下这份应急避险指南↓
户外遭遇雷电
雷雨袭来，首选躲进带避雷针的楼房或混凝土建筑。若身处空旷无处藏身，务必撤至低洼处；如在沟壑中，请立即蹲低身体，尽量缩小与地面的接触面。注意：
不要靠近高压电线、路灯、广告牌等；
不要在河流、湖泊等水域附近逗留；
不要躲在公园里的简易建筑物内；
不要使用手机，避免在空旷地带打伞；
不要把钓鱼竿、球拍等物品扛在肩上；
不要躺在地面上。地面的电流可能会传导到人的身体；
不要在大树下躲避。如果雷电击中高大的树木，电流就会顺着树干、树枝、树叶通过人体导入地面，使人体成为导电体而被电击。
车中避雷应对
雷雨天气在高速公路行车时，驾乘人员不应离开车辆。
雷电击中车身时，电流沿车身金属外壳传导至地面，车内人员不会受到电击伤害。车身金属框架形成的法拉第笼效应能够屏蔽外界电场对车厢内部的影响。
车辆不得停放在空旷平地、高地、孤立大树下方或高大烟囱下方。这些位置容易遭受雷击。
停车躲避时，关闭发动机、音响系统、收音机等电子设备，关闭所有车窗，使车厢形成密闭空间。
躲避期间，驾乘人员不得触碰方向盘、车门把手、换挡杆等车内金属部件。
室内也需防雷击
雷雨天气期间，关闭所有门窗，人员远离阳台和外墙壁。
不得将头或手伸出窗外，不得站立在阳台上。
雷雨时段避免洗澡、洗漱等用水活动。
拔掉室内所有电器设备的电源插头。
人员不得靠近或触摸任何金属管线。
尽量不要接听和拨打手机或固定电话，因为电话线和手机电磁波有可能引入雷电伤人；
远离电源插座，也不要停留在电灯下方；
若雷声响起时在厨房，马上停止用水清洗食物和餐具等。
遭遇雷击怎么办？
及时呼救
发现有人遭遇雷击时，保持镇静，原地停留，不要奔跑。立即拨打120急救电话，向急救人员说明事发地点和伤者情况。
检查患者
雷击造成的电灼伤仅为体表损伤，雷击的主要危险在于对心脏和呼吸系统造成的损害。雷击可导致受害者心脏骤停。若无法判断伤者状况，可拨打120急救电话寻求指导。
保持观察
伤者神志清醒且呼吸心跳正常时，使其就地平卧，持续观察伤者状态，等待120急救人员到达。
编辑：周梦真
资料：央视新闻
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