你们感受下男子这个手臂，二头肌非常硕大，鼓起来的部位已经跟手臂非常不协调了。

打开网易新闻 查看精彩图片
看样子男子是发现了这一点。现在拼命的用练绳索臂屈伸，想要发达手臂肱三头肌，让前后肌肉比例协调一下。 可以说，男子这个二头肌肯定不是练出来的，一定是用科技了。 之前爱健身分享的《》这篇文章就有说。 一般这种都是往手臂注射含油混合物（工业油、食用油、酒精、止痛剂‌混合而成）来强行增大肌肉体积‌， 这操作表面看起来牛逼。实际上是比较极端危险的，很容易自残，堪比定时炸弹。
打开网易新闻 查看精彩图片
想要一身性感肌肉，走捷径是行不通的。 男子这个肌肉一眼假，毫无美感。健身追求的是整体匀称与力量感的平衡，而不是局部“膨大”。
这是自欺欺人，更是对真正热爱健身、日复一日用汗水打磨身体的人的不尊重。健身是长期主义，靠“填”出来的虚假繁荣，最终只会害了自己。你怎么认为，评论区聊聊。 推荐阅读：