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今天是2026年7月10日，恩施白天天气为阵雨，南风微风，夜晚天气为多云，西南风微风，最高气温37℃，最低气温26℃，空气湿度74%，体感温度33.4℃，空气质量优。午后阵雨易致路面湿滑、能见度下降，建议户外作业人员避开强降水时段，合理安排施工计划，注意携带雨具并防范短时积水对交通出行的影响。
明日恩施天气为阵雨，微风，最高气温38℃，最低气温26℃。
未来三天，恩施天气以阵雨、多云和小雨为主：7月11日白天阵雨、夜间多云；7月12日白天多云、夜间晴；7月13日全天小雨，最高气温37℃至38℃，最低气温均为26℃，风力均为微风。持续高温叠加间歇性降水，易引发局地湿热闷热感加剧，建议有关部门加强高温中暑风险监测，公众午后尽量减少长时间户外活动，及时补充水分和电解质，避免在无遮蔽环境中久留。
近期恩施高温持续，日最高气温稳定在37℃—38℃，昼夜温差小，空气湿度大，体感温度普遍超33℃，属典型闷热型高温天气。市民需注意科学防暑降温，室内使用空调时避免室内外温差过大；户外工作者应轮换作业、定时休息，配备透气吸汗衣物；同时关注降水对山区道路、临坡房屋的影响，防范短时强降雨可能诱发的落石或边坡隐患；饮食宜清淡，避免过度贪凉引发肠胃不适。
此稿由AI生成
（来源：极目新闻）
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