一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏。三伏将至，不少市民都十分关注冬病夏治的相关调理。记者从东南大学附属中大医院获悉，该院针灸科2026年度冬病夏治诊疗现已全面启动，依托多种特色针灸适宜技术，可为市民带来针对不同体质、病症的个性化温阳驱寒方案。
多类虚寒慢病适配冬病夏治
《黄帝内经》提出“春夏养阳，秋冬养阴”，冬病夏治依托三伏天阳气鼎盛之机，针对阳气亏虚、寒邪凝滞，秋冬易复发、遇寒加重的慢性疾病开展干预。
东南大学附属中大医院针灸科主任王桂英介绍，冬病夏治适用范围十分广泛，具体包括：患有慢性咳嗽、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染等呼吸系统疾病；颈腰椎病、肩周炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等骨关节冷痛类痹证；慢性胃炎、慢性腹泻、腹部畏寒、食冷即泻等脾胃虚寒问题；痛经、宫寒不孕、经期延后、盆腔虚寒等妇科寒瘀病症的人群；以及经常感冒、咳喘、遗尿的体虚儿童；还有常年畏寒肢冷、神疲乏力、免疫力低下的阳虚亚健康人群，都可前来辨证调理。
多维外治体系上线，告别单一三伏贴调理
提到冬病夏治，很多人首先想到的是穴位贴敷，也就是俗称的“三伏贴”。事实上，穴位贴敷仅是中医冬病夏治外治体系中的基础疗法。王桂英主任介绍，针灸科依托多种特色技法，为患者提供个性化的综合治疗方案。
穴位贴敷是冬病夏治中最经典的方法之一，将药物研成细末，调制成糊状药饼，敷贴于体表相应穴位，通过经络与药物的双重作用，调整脏腑气血阴阳，鼓舞正气，增强抗病能力。该方法作用迅速、疗效显著、安全无痛苦，深受患者青睐。
灸法擅长温通经脉，治疗虚寒病证，可弥补针药之不足。三伏天艾灸，祛湿驱寒效果尤为显著。中大医院针灸科广泛开展隔物灸、悬空灸、温针灸等传统艾灸方法。
脐疗又称“神阙灸”，是在脐部运用艾灸、围针、药物贴敷等方法，调节人体经脉气血，调整全身脏腑功能。该疗法简便无痛苦、无毒副作用，对神经衰弱、失眠多梦、胃肠功能紊乱、慢性咳喘、月经不调、颈肩腰腿痛等均有独特疗效。
伏针是对久病寒证采用的深刺久留针法，可直达筋骨，透散深层伏寒。配合温针灸，针灸并用，温经散寒、调和阴阳，主治顽固性颈肩腰腿痛、关节炎、慢性胃肠病、久咳久喘、阳虚失眠等。
穴位埋线是将可吸收医用线体埋入穴位，形成长效持续性柔和刺激，调和气血、温补阳气。适合痰湿阳虚型肥胖、顽固性痛经、反复咳喘以及工作繁忙不便频繁复诊的人群，每半个月治疗一次，节约时间成本。
火针是将特制针具加热烧红后，刺入腧穴、阿是穴或病变部位，借助火热之性激发经气、温通经脉。该疗法集毫针、灸法、三棱针于一体，对带状疱疹神经痛、难治性风湿类风湿病症、顽固性痛症等疗效显著。
拔罐可解表通经、散在表寒湿，为三伏贴药物过敏或皮肤不耐受者提供替代方案，改善反复外感、肩背寒湿痹痛等。
耳穴压豆则是用王不留行籽贴压耳穴，长效调理肺、脾、肾、心等脏腑功能，常与其他疗法联合施治，患者居家可自行按压巩固疗效。
王桂英主任表示，以上八大疗法既可单独施治，也能依据个人病证灵活搭配组合，分层长效温阳散寒。
2026三伏分五阶段调理，完整疗程效果更佳
王桂英主任提醒，今年冬病夏治分为五阶段递进式培阳驱寒，坚持完整疗程才能最大程度减少秋冬旧疾复发。
具体而言，“伏前固本”阶段从6月21日持续至7月14日，依托夏至时节提前疏通全身经络，为虚寒体质人群打通排寒通路；“初伏驱寒”阶段从7月15日至7月24日，重点祛除体表浅层寒湿，筑牢全年温阳调理根基；“中伏强化”阶段从7月25日至8月13日，此时天地阳气最为鼎盛，能够深入拔除脏腑、筋骨内淤积的陈年寒邪，也是整套调理流程中核心阶段；“末伏巩固”阶段为8月14日至8月23日，重在固摄体内阳气，阻断寒邪再次入侵反扑，稳固前期调理成效；8月24日至9月6日开设“伏后加强调理”，补足人体正气、封存滋养阳气，长效降低秋冬慢病发作概率。
目前中大医院2026冬病夏治预约通道已正式开放，有需求的市民可通过线上线下两种渠道预约就诊，线上可登录“东南大学附属中大医院智慧医院”搜索“针灸科”完成挂号，线下可直接前往中大医院丁家桥门诊现场挂号，咨询热线025-83272089。
王桂英主任特别提醒，冬病夏治核心在于辨证施治，市民切勿自行在家贴敷、艾灸调理，建议提前到院就诊，由专业针灸医师结合个人体质与具体病症，制定安全对症的个性化调理方案。（编辑 蔡逸秋 校对 刘敏 编审 程守勤）
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