中考过后。
初三毕业班的孩子，迎来漫长的假期。
成绩优异的学生。
他们收到了高中的录取通知书，接下来，将通过高考圆大学梦。
还有许多同学，开启了后悔的旅程。
一位亲戚的孩子就是这样。
中考到来之前，孩子浑浑噩噩，不知道该做什么。有时间，他就捧着手机刷个不停。
当中考成绩公布了。
孩子得知，自己只能上中专或者职校的时候，彻底崩溃了。
他这才哭诉道：
所以，同学们！
初中三年里，不要小看了手机的影响力。
缺乏自制力的孩子，会在频繁玩手机的过程中，逐渐失去这3样东西。
01
坐不住，没了专注力
拿到手机之后。
你会做什么呢？真的是将其当做学习工具吗？
亲戚的孩子不是这样。
他每天放学回家后，第一件事就是找到手机，然后一个接一个地刷视频。
有时候，还打游戏。
从教育心理学上来看，孩子一旦习惯了这种节奏，就很难改变了。
此外，这种娱乐会让孩子失去专注力。
长期娱乐的结果，孩子坐不住、学不稳，内心就会变得浮躁起来。
试想一下，你是不是这样呢？
习惯了玩手机之后，拿起书本压根看不进去，课堂上也无法专注听讲。
原来做作业，一个小时能解决。
当心里面有了手机，做作业的时候，满脑子都是手机的影子。
久而久之，你注意力分散。
学习成绩也逐渐下滑，真正到了初三的时候，压根就学不进去了。
应对策略：
如果您的孩子，遇到这种情况。
家长需要做些什么，才能帮助孩子走出眼前的困惑呢？
最好的方法，就是放下手机。
若是孩子放不下，那么家长就要定规矩，什么时候能玩，可以玩多久，都列清楚贴在墙上。
接下来，严格执行。
02
睡不好，学习效率低
习惯了手机之后。
即便是大人，也容易睡不好。
临睡觉的时候，手里捧着手机，不知不觉就过了晚上十二点。
这样做的影响是什么？
对于学生来说，晚上会睡不好，早上很难准时起床。
到了学校之后，学习效率明显下降。
老师在课堂上讲课，自己则是昏昏沉沉，一点儿都听不进去。
当作息乱了，睡眠不足。
孩子们的学习成绩，不仅无法提升，还会持续下滑。
中考结束之后，这样的孩子才会知道，手机夺走了自己的理想和意志力，让自己面临落榜的结局。
应对策略：
将孩子的手机，换成老年机。
如果换不掉，那就严格管控手机的使用，尤其在睡觉之前，要收走手机。
手机拒绝带进卧室。
让孩子提高睡眠质量，才是高效学习的关键。
03
心态差，没有了信心
你是这样的初中生吗？
一开始的时候，不知道手机的影响有多严重。
当注意力不集中，学习效率降低。
导致学习成绩，一步步下滑的时候，你才意识到，自己被手机左右了。
可这个时候，即便你后悔了。
却会发现，想要彻底放下手机，似乎也很困难。
隔了两天之后，你又忍不住拿起手机。
你明明知道，这样做是不对的，可你控制不住自己的思想，对自己的学业也越来越没有信心。
应对策略：
作为家长，该怎么办？
最好的方法，就是给孩子足够的陪伴，带着孩子一起做点别的事情。
比如，散步、打球。
甚至是，带着孩子逛菜市场，做一些家务活。让孩子有事可做，就没有时间去考虑手机了。
结语
随着时代的发展。
手机的应用，越来越普遍。
无论大人的工作，或者是孩子的学习，都需要手机的支持。
但前提，要意识到：
手机是工具，不能左右了自己的思维和行动。
尤其是初中生，大家认知有限，在手机面前，很容易失去自制力。
这就需要家长，加以“管控”。
固然，手机可以玩，它不是洪水猛兽，没必要害怕孩子使用手机。
但孩子如何使用？却是需要家长引导的。
期待各位初中生，都能看清手机的影响力，也能听从家长的劝告。
别让手机娱乐，抢走了你的高中梦。
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