新鲜感和激情，才是维系感情长度的核心要素。
只有平淡，稳定，亲密还不够，在漫长的人生中，你希望对方和你一直走下去，就需要往感情里不断注入新的东西。
-01
让对方越来越爱你，迷恋你，你需要做什么？
当你不断尝试新鲜事物，对方就会爱你，迷恋你，并且受到你的影响，潜移默化地跟随你的步伐，和你一同尝试新鲜事物。
而这，也是打开新鲜感的钥匙。
心理学上有个概念——“自我延伸效应”。
当你能够拓展自己生命的宽度时，你整个人都会获得新生。
而你周围的人，最直接的反馈是：被你这种积极的状态影响。
接下来，对方要么跟你一起尝试，要么被你这种改变吸引。
如何尝试这种新鲜事物？
从一些日常的小事就可以做到。
比如：在假期，换一个城市生活，换一个地方感受新的环境；
培养一些兴趣爱好，无论是健身，运动，爬山还是养花看书。
如果你们生活在一起，那么你一定要有属于自己的“小空间”；
而这个空间只属于你，是你自己的边界。
你既能跟对方温存，能够享受恋爱中的亲密，也能独处，能回到自己的小空间里，去做你喜欢的事情。
你不必要求对方时刻参与到你的生活中，你只需要按照你的节奏来。
除了短期的目标，任务，新鲜感，你也可以设定一个长期的目标：
健身，减肥，在几个月之内做好一件什么事，达成一个什么目标。
这样做的目的是什么？
既能锻炼你自己的行动力，建立内驱力；
也能让对方看到你的改变，每个阶段，都能看到不一样的你。
亲密关系中，最忌讳什么？
将自己的时间，精力，感情，全都放在伴侣身上；
放弃朋友圈子，放弃兴趣爱好，整个人都盯着对方。
这样做，不仅对方会充满压力，你自己的精力和感情也会被消耗。
你想吸引谁，就要让谁对你产生好奇心；
而好奇心和神秘感，才是感情里保持新鲜感的关键。
爱意能够长久的关系，总能创造一些新的体验。
除了新鲜感，还能做什么事情，维系你们的感情？
-02
尝试着去表达你的情绪和爱意
很多人在感情里最大的问题是什么？
“不会表达”。
就像中国式父母对待子女的态度。
明明很想，嘴上却要骂骂咧咧；
明明为子女的成绩感到骄傲，嘴上却要贬低；
明明很想见一面，却总是把子女从身边推走。
在亲密关系里，很多人也是这种态度。
为什么要内敛，要羞于表达，要用不好听的话去表达感情呢？
想念对方，你一定要学会说出来。
“我想你了”
“我想和你见一面”
“今天和你在一起很开心”
“不如，我们周末去约会吧”
比如多一些赞美。
“你今天的穿搭很好看”
“这件事情也只有你能做好了”
“我就知道你一定能做好，因为我从一开始就很相信你”
表达自己的感情，描述自己的情绪，能让你们的关系更亲密；
而学会赞美，欣赏你的伴侣，则能让对方表现得更好，在关系中更愿意投入。
经营感情，除了需要看见对方，需要新鲜感之外，还需要“产生情绪的共振”。
主动表达，主动赞美，主动去做些什么；
当对方察觉到你的热情，你的在意，你的主动，一定会给你反馈。
而这，也是验证你们感情好坏的方式。
你只需要用很少的成本，就能验证对方“是否值得你继续爱下去”。
这对你而言，并没有什么太多的损失。
话题：
你觉得，经营好感情还需要什么？
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
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