7月11日，重庆疾控发布重庆市2026年7月媒介伊蚊活跃指数预测预报，根据预测，7月的重庆，伊蚊（俗称“花斑蚊”）迎来全年繁殖的高峰期。

如何对伊蚊进行有效防护？

第一招：清积水。

伊蚊在水里产卵、繁殖，“没水就没蚊子”。它特别喜欢清水型的小型积水容器，请重点排查并清理以下区域：

花盆托盘、水培植物：每5-7天换水一次，并刷洗容器内壁和植物根部。

闲置容器：阳台、楼顶的瓶瓶罐罐、废旧轮胎、泡沫箱等，请及时倒置或钻孔排水。

特殊积水：泡菜坛坛沿水可加盐或密封；地漏、下水道保持通畅，不存死水；雨后及时检查房前屋后，随手清理新增积水。

个人防护牢记“黄金五条”：

1.喷对药：在裸露皮肤涂抹正规驱蚊产品（建议含有避蚊胺、驱蚊酯或派卡瑞丁成分）。

2.穿长衣：外出尽量穿浅色长袖长裤，减少皮肤暴露。

3.防侵入：家中安装完好的纱门纱窗，睡觉建议使用蚊帐。

4.避高峰：清晨（日出后2小时）和傍晚（日落前2小时）是伊蚊叮咬高峰，尽量避免在此时段前往公园、绿化带等蚊虫密集处。

5.保持室内外环境清洁，配合社区统一灭蚊行动，及时翻盆倒罐。

上游新闻记者 石亨