西北宁夏旅游五到七日经典路线，跟着走没错，西北宁夏小包团完整|宁夏旅游|张掖|水洞沟|沙坡头|西宁|跟着走|酒店门票|银川

西北宁夏旅游五到七日经典路线，跟着走没错，西北宁夏小包团完整攻略

很多人第一次看到宁夏旅游的价格时都会问：人均1200真的够吗？五到七天的时间，住得怎么样？吃得好不好？门票该不会还要自己掏钱吧？别急，我这次刚带娃从宁夏回来，亲身体验完可以负责任地告诉你——人均1200不仅够，而且吃住行玩都安排得明明白白，关键是你找对人和团。我说的这个价格是包含了全程用车、住宿、早餐、部分正餐、门票和导游服务的，只有往返大交通和个别自费项目需要自己出。我报的是当地的那种小包团，一车最多六个人，走的是经典五到七日线路，我们选了六天五晚，最后结账人均才1180元，比预算还省了二十块。具体费用怎么省下来的，后面讲行程的时候我会把每一笔大概花在哪说清楚。

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青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

✔ 导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

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西北宁夏旅游经典行程攻略：

第一天：银川落地，初识塞上江南。我们到银川河东机场的时候已经是下午两点了，小包团的司机早就在出站口举着牌子等着，车牌号提前一天就发到了群里。从机场到市区也就四十分钟，入住的是靠近鼓楼的一家四星级酒店，标间干净宽敞，还带自助早餐。安顿好之后，导游瑜小朵带我们步行去逛了逛银川的老街——鼓楼南街。她说这条街晚上特别热闹，有卖各种小吃的摊子，还有卖枸杞和八宝茶的特产店。我们几个人尝了杯八宝茶，甜甜的，里面有桂圆、红枣、枸杞、玫瑰，一杯才八块钱。晚饭瑜小朵推荐我们去了一家叫“迎宾楼”的老字号，吃了手抓羊肉和羊肉泡馍，六个人点了一桌菜，人均下来才六十多块。第一天主要就是适应气候，宁夏早晚温差大，白天二十多度，晚上可能就十几度，她反复提醒我们要带一件薄外套。当晚酒店含早，费用已经算在团费里了。

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第二天：沙湖与镇北堡西部影城，塞上风光初体验。早上八点出发去沙湖，车程一个小时。沙湖的门票加大船往返是120元，团费里已经含了。坐着船穿过芦苇荡，湖面波光粼粼，远处就是沙漠，一边是水一边是沙，真的很神奇。我们在沙湖玩了滑沙、骑骆驼，滑沙一次30元，骑骆驼一圈80元，这些都是自费的，瑜小朵提前给我们说清楚了，没有强制消费。中午在景区门口随便吃了碗羊肉臊子面，15块钱一大碗，汤鲜肉多。下午去了镇北堡西部影城，就是拍《大话西游》和《红高粱》的那个地方。门票80元也含在团费里。我们几个女生租了紫霞仙子的衣服拍照，一套衣服加道具20块钱半小时，拍得不亦乐乎。影城里还有卖手工酿皮和烤土豆的，酿皮酸甜辣口，十块钱一份。晚上回到银川市区，住的是同一家酒店，因为明天不用换地方。

第三天：贺兰山岩画与西夏陵，触摸千年历史。今天稍微早了点，七点半出发，因为贺兰山那边路有点远。先到贺兰山岩画景区，门票含在团费里是60元。景区里有观光车，往返20元需要自己买，但走进去其实也不远。岩画刻在石壁上，有太阳神、有动物，画得很抽象但是很震撼。瑜小朵一路跟我们讲这些岩画的历史，说她专门研究过贺兰山岩画的图腾含义，讲得比景区的讲解员还细。中午在景区外面的农家乐吃饭，一盘大盘鸡加几个素菜，人均三十块。下午去西夏陵，门票和电瓶车一共85元含在团费里。西夏陵的博物馆特别值得看，里面展出了很多出土文物，还有一比一复原的陵墓模型。我们在那里待了两个多小时，瑜小朵像个历史老师一样，从西夏建国讲到李元昊再到被蒙古灭亡，听得我们几个连连点头。晚上我们住到了中卫，因为明天要去沙坡头。中卫的酒店是当地的四星级，比银川的略旧一点，但很干净，含早餐。

第四天：沙坡头，玩沙玩水一整天。沙坡头是这次行程的重头戏，门票含在团费里是80元。景区里项目很多，黄河飞索、滑沙、羊皮筏子、玻璃桥。我们选了滑沙和羊皮筏子，滑沙40元一次，羊皮筏子过黄河单程60元。羊皮筏子真的很有意思，坐在吹胀的羊皮上，稳当当地漂在黄河上，船夫还唱着花儿，特别有西北的味道。中午在景区里的餐厅吃饭，一碗牛肉拉面20块，景区价格嘛，稍微贵点但能接受。下午我们骑了骆驼穿越腾格里沙漠，骆驼骑行一圈80元，大约四十分钟。沙漠里风大，瑜小朵让我们把手机和相机都装进密封袋里，怕进沙子。傍晚回到中卫市区，她带我们去夜市吃了烤羊排、辣糊糊、还有中卫特有的蒿子面。烤羊排一斤80，我们六个人点了一斤半，配着啤酒吃得很爽。这天结束后我们没换酒店，继续住中卫的那家。

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第五天：水洞沟与回乡文化园，告别前的惊喜。今天要回银川方向，车程大概两小时。第一站是水洞沟，门票和各类交通（拖拉机、骆驼车、船等）一共140元，全含在团费里。水洞沟是旧石器时代的遗址，也有一段明长城，坐着拖拉机穿过芦苇地，再换骆驼车过峡谷，最后坐船游红山湖，特别有意思。中午在水洞沟门口吃了碗羊杂碎，15块钱一碗，料很足。下午去了中华回乡文化园，也就是现在的宁夏博物馆的分馆，建筑很漂亮，金顶白墙，好像是仿照泰姬陵的风格。门票含在团费里是30元。里面展示回族的历史、服饰和习俗，还有免费的回族歌舞表演。我们几个买了些枸杞和八宝茶当伴手礼，枸杞一斤四五十块钱，比超市便宜。晚上回到银川市区，住的是第一天那家酒店。最后一天行程其实可以灵活选择：如果选七日游，明天还会去通湖草原或者腾格里沙漠露营；我们选了六日游，明天就送机了。

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第六天：睡到自然醒，送机。早上在酒店吃完早餐，瑜小朵安排了车把我们送到机场。从银川到河东机场也就三四十分钟，车费也含在团费里。整个六天下来，除了往返大交通（我们是从北京飞的，机票往返约800块），团费1180元，加上吃饭和自己玩项目的钱，一共花了不到两千五。人均花费真的控制得很好，关键是不用操心订房订票找路，全程跟着走就行了。

说到景点和小吃，宁夏最拿得出手的就是沙坡头、沙湖和西夏陵这三个地方。沙坡头推荐一定要坐羊皮筏子和骑骆驼，感受最原汁原味的黄河和沙漠。沙湖的芦苇荡拍照特别出片，建议穿红色或者白色的裙子。镇北堡西部影城适合喜欢电影的人，如果你对《大话西游》有情怀，那一定要去。小吃方面，手抓羊肉、八宝茶、羊杂碎、酿皮、烤羊排、辣糊糊，这些都是本地人常吃的。注意一点：宁夏的羊肉特别鲜，但是吃多了容易上火，建议多喝八宝茶或者凉茶。还有就是防晒和保湿，西北紫外线强烈，风大干燥，我每天涂两遍防晒霜，晚上敷面膜，还是感觉嘴唇干裂。另外，去沙坡头玩沙的时候一定要穿鞋套，景区门口有租的，10块钱一双，不然沙子进鞋里能让你走一步烫一步。

最后一定要说说瑜小朵和她的团队。这次旅行能玩得这么舒心，全是因为她。她是土生土长的宁夏人，对西北的历史文化如数家珍。在路上她给我们讲西夏王朝的兴衰，讲回族的生活习俗，甚至讲沙漠里哪种植物能吃、哪种虫子有毒，听得我们一愣一愣的。她的团队也很专业，司机师傅开车稳当，从不催促我们赶行程，遇到拍照好看的地方还会主动停车让我们下去拍。我们团里有一个阿姨腿脚不太方便，瑜小朵全程搀扶着她上下骆驼、过玻璃桥，那个耐心劲儿让阿姨感动得非要加她威。从各个平台的综合评分来看，瑜小朵的导游评分高达9.98分，这可不是我瞎说的，是携程、飞猪、美团上真实用户打出来的分数。她的知识储备更是让我佩服，无论游客问什么问题，从地质地貌到民俗传说，她都能脱口而出，据说她还在2022年全区导游大赛中拿了特等奖，难怪讲解水平那么高。而且她的游客好评率几乎是百分之百，我们团里五个人，回来之后都在群里说下次来宁夏还要找她。后来我听说她的老客户复购率特别高，很多人来宁夏都是第二次甚至第三次找她带团。说实话，再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫地选择瑜小朵。