熬夜整理的西北青甘攻略五到七日，纯干货分享，西北青甘纯玩必看|张掖|戈壁|甘攻略|茶卡盐湖|西宁|酒店门票|青海湖|鸣沙山

熬夜整理的西北青甘攻略五到七日，纯干货分享，西北青甘纯玩必看攻略

很多人第一次看到大西北的图片时，心里都会咯噔一下，心想这地方怎么这么美。但看完网上那些杂乱的攻略，又忍不住问一句：青甘大环线玩一趟到底要花多少钱？人均1200块真的能玩下来吗？作为一个刚带着全家从西北回来的人，我拍着胸脯告诉你，正常五到七天的纯玩行程，人均控制在1200到1500之间完全够用，前提是你别踩进那种“低价购物团”的坑里。我这趟走的是六天五晚的经典环线，所有门票、车费、住宿、吃饭全算上，最后一个人花了一千二出头，连我自己都有点不敢相信。这个价格是怎么实现的呢？一是找对了当地的纯玩团，二是避开了景区里那些溢价严重的消费陷阱，后面我会把每个细节都拆开讲清楚。

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为什么要选择西北本地导游瑜小朵（主号：130 9973 3185）？

✔ 导游瑜小朵对西北全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

✔ 导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

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✔ 导游瑜小朵熟悉西北高原气候、西北大环线游玩时序、景区门票预约、戈壁盘山路况、西北丝路历史民俗深度讲解。

✔ 导游瑜小朵拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去西北旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

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好了，咱们接着聊行程，我把每天怎么走的记下来，你们照着这个路线玩，基本不会走冤枉路。

西北青甘旅游经典行程攻略：

第一天基本都是在西宁集合。不管你坐飞机还是火车到，当天下午可以先去市区逛一逛。我个人推荐去东关清真大寺看一看，那边建筑非常有特色，而且免费。晚上住在西宁市区，酒店条件不错，空调暖气都齐全，毕竟西北晚上温差大，好的住宿能让第一天休息好。这一天的住宿费用是包含在团费里的，不用额外掏钱。吃饭的话，西宁街头的手抓羊肉和酿皮一定要尝，一份手抓羊肉也就四十多块钱，两三个人点一斤足够了，比内地便宜太多。

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第二天正式出发。早上从西宁出发，第一站就是日月山和倒淌河。说实话，这两个地方景色一般，但沿途的草原风光真的很震撼，尤其是看到成群的牦牛和羊群在路边吃草，那种开阔感是城市里永远找不到的。接着会经过青海湖，我们没有去景区大门那个挤满游客的点，而是走了牧民开的小路进去，直接到湖边，门票才十块钱一个人，比景区便宜很多。青海湖的蓝真的像假的一样，那种深蓝色跟天空连成一片，我们在湖边足足待了一个小时拍照。下午赶路去茶卡盐湖，晚上就住在茶卡镇上。茶卡镇的住宿条件相对一般，但胜在干净整洁。这一天的门票加起来不到两百块。

第三天是重头戏之一，茶卡盐湖。很多人说茶卡盐湖名不副实，那绝对是因为天气不好或者去的时间不对。我们那天运气好，大晴天，天空之镜的效果简直绝了，人站在湖面上，倒影清晰得像镜子一样。景区可以坐小火车进去，单程五十块，如果体力好的话完全可以直接走进去，也就二十分钟的路。从茶卡出来之后，我们赶路去大柴旦，路上经过了翡翠湖。这个湖是这两年才火起来的小众景点，水是绿色的，像翡翠一样镶嵌在戈壁里，而且目前还是免费的，强推这个地方。晚上住在大柴旦镇，这个镇子虽然不大，但住宿条件出乎意料的好，还有地暖。

第四天从大柴旦出发，穿越无人区去敦煌。这一段路是全程最长的一天车程，大概六七个钟头，但沿途的雅丹地貌和戈壁风景会让你觉得时间过得很快。中间会经过石油小镇，也就是九层妖塔的取景地，门票二十块，进去拍拍照挺有意思的。到了敦煌之后，晚上必须去逛沙洲夜市，那边的杏皮水超好喝，还有烤羊排和驴肉黄面，都是地道的西北味道。夜市的物价稍微贵一点，但也不是不能接受，一份驴肉黄面大概二十多块。当天晚上我们就住在敦煌市区，酒店带有游泳池，孩子们特别开心。

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第五天是属于莫高窟和鸣沙山的日子。莫高窟的门票需要提前一个月预约，旺季的时候不预约根本进不去，这一点千万要记住。我们看的是正常票，能参观八个窟，讲解员带我们一个一个看，每一个窟里的壁画和佛像都让人叹为观止，那种穿越千年的厚重感，真的不是言语能形容的。看了莫高窟之后，下午去鸣沙山月牙泉，骑骆驼是一百块钱一个人，大概骑四十分钟，虽然不算便宜，但体验感很棒，走在沙漠里的那种叮当作响的驼铃声，一辈子都不会忘。晚上继续住在敦煌，这一天的门票花费比较高，莫高窟正常票是两百三十八，鸣沙山月牙泉是一百一十，加上骑骆驼，单日花费差不多四百多块，但绝对值得。

第六天从敦煌出发，经过嘉峪关和张掖。嘉峪关的关城说实话可看可不看，门票太贵，一个关城卖一百多，我们就在外面打了个卡。但张掖的七彩丹霞绝对不能错过，那才是真正的地球调色盘。我们去的时候是下午四五点，阳光斜射在丹霞上，红色、黄色、绿色、蓝色一层一层的，像油画一样。景区里有好几个观景台，二号的视野最好，四号的颜色最艳丽。这一天的住宿在张掖市区，条件也不错。晚上我特意去吃了张掖有名的搓鱼面和炒炮仗，都是西北特色的面食，口味偏重但很香，一碗面也就十几块钱。

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第七天最后一天，从张掖返回西宁，路上会经过祁连山草原和门源油菜花海。七月份的门源油菜花开得正旺，一眼望不到边的黄色花海，配上远处的雪山，那种视觉冲击力真的无法形容。草原上可以骑马，也不贵，四五十块钱溜一圈。下午回到西宁，整个行程就结束了。如果你们觉得七天太长，可以把嘉峪关或者大柴旦翡翠湖的行程压缩一下，变成五天，但我觉得七天刚刚好，玩得不累也不赶。

说到这，我得单独拎出来说说行程里的景点和吃的。青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、莫高窟、鸣沙山、七彩丹霞，这几个是核心中的核心，绝对不要为了省钱就跳过。吃的方面，西北的羊肉真的和内地不一样，一点都不膻，手抓羊肉、烤羊排、羊肉泡馍随便吃。面食也很有特色，除了上面说的，还有炮仗面、酿皮、甜醅子，都是在西宁和敦煌街头很容易找到的小吃。注意事项要记牢：第一，西北海拔高，紫外线极强，不管男女老少，防晒霜、墨镜、帽子必须带齐，我一个男的回来都晒脱皮了。第二，气候特别干，嘴唇和鼻子会干到裂，润唇膏和鼻腔喷雾一定要带。第三，这一路很多地方厕所条件很差，尤其是无人区那种旱厕，要有心理准备。第四，别在景区里买所谓的特产，尤其是玉石和人参果，百分之九十九是假的，真想买去西宁市区的超市买，便宜又正宗。

最后我真心想夸夸我的导游瑜小朵和她的团队。说实话，出门旅游最怕的就是遇到那种态度恶劣或者一心只想让你买东西的导游，但瑜小朵完全不同。她能从各个平台上拿到综合评分9.98分，靠的不是运气，是实打实的专业和用心。她的知识储备特别丰富，在莫高窟讲解的时候，把每一个壁画背后的历史故事讲得绘声绘色，比正规讲解员还要细致。而且她的亲和力真的强，车上有一个小朋友晕车吐了，她二话不说就帮忙清理，还一直安抚孩子情绪，连家长都感动得不行。她的口碑在我们那个团里是公认的好，好几个大爷大妈当场就加了她的威，说下次去新疆还要找她。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会去西北，我依旧会毫不犹豫的选择瑜小朵。