杰茜·福克斯站在镜子前，笑着拍下一段自拍视频。那时的她感觉自己强壮、健康，已经准备好迎接一切。那是在2025年。这位奥运冠军的日程排得满满当当，会议、媒体活动和比赛接踵而至，其中包括在欧洲举行的国际皮划艇联合会激流回旋世界杯，以及在新南威尔士州彭里斯举行的世界锦标赛。
她对本报表示：“我记得当时穿着运动背心，准备去健身房，对着镜子拍了这段自拍视频。我心想，‘哇，我的状态太好了。’而现在，我却要被推进手术室，一切重新开始。”去年8月，这位31岁的皮划艇名将宣布，自己接受了左肾良性肿瘤切除手术，因此退出了激流回旋世界杯最后几站比赛。
她当时在社交媒体上写道：“过去几周真是天旋地转，但我没事——只是多了几道不太好看的新伤疤，少了一点肾脏，却多了很多坚韧。”
消息公布后，社交媒体上涌来大量支持。向她表达慰问的澳大利亚运动员和演艺界人士包括网球冠军、2022年“澳大利亚年度人物”迪伦·奥尔科特，女足国家队门将麦肯齐·阿诺德，奥运游泳冠军阿丽亚恩·蒂特穆斯，以及演员林肯·刘易斯。
对福克斯来说，从确诊到手术，“一切发生得太突然”，她几乎来不及喘口气。手术后，她回到家中，漫长恢复期的现实很快扑面而来。
她说：“刚开始的时候，哪怕只是走10分钟路，都像是世界上最费劲的事。后来我意识到，我只能耐心一点，继续一点点恢复，相信这个过程，在现有条件下尽自己最大努力。这当然让我更珍惜自己以前能做到的那些事。我不知道自己还能不能回到当时那样的身体力量和体能水平。”
带着标志性的灿烂笑容和蓬松卷发，福克斯在许多澳大利亚人心中，仍与她在2024年巴黎奥运会上的出色表现联系在一起。那届奥运会上，她夺得两枚金牌，进一步巩固了自己作为激流回旋历史上最伟大运动员之一的地位。
对福克斯而言，坚韧是一种重要品质。她说，这种品质来自父母，也是在自己整个运动生涯中不断培养起来的。她喜欢阅读自助类书籍和运动员自传，也会与运动心理学家一起探索不同方法，不断为自己的心理工具箱增添新的技能。
她说：“我经历的每一件事、每一次挑战和挫折，都教会了我一些东西，都让我的工具箱更丰富……也让我变得更有韧性。”在康复期间，福克斯希望优先去做“那些真正能滋养内心的事”，包括陪伴家人、朋友，以及她心爱的灵缇犬。
她花了很多时间写日记，努力保持积极心态，不断提醒自己：“即使我不能参加自己的运动项目，生活依然在很多方面是美好而珍贵的。”
她说：“是的，我错过了在主场举行的世锦赛，这些事当然让人难受，但如果放到整个人生的尺度里看，它们其实没有那么重要。家人、朋友、健康，我确实花了时间重新把这些放在最重要的位置。这对我来说是一次很大的警醒，也提醒我要珍惜那些时刻。”
福克斯在社交媒体上记录了部分康复过程。起初，她只是做一些缓慢动作，恢复身体活动能力。接下来，她先练习跪姿支撑，之后才逐渐加入轻重量训练。重新回到水上训练并不容易，甚至可以说非常艰难。
她说着笑了起来：“当我重新坐进艇里、重新回到水上时，那一刻当然很开心，但我也立刻意识到，‘天哪，我状态太差了，我感觉自己一点都不协调。’我失去了对水感的把握，所以我只能对自己温柔一点，降低期待，提醒自己，好事情都需要时间。”
站上领奖台时，福克斯头发上还挂着水珠，手里捧着一束鲜黄色向日葵，脖子上的银牌在灯光下闪闪发亮。对这位已经拥有6枚奥运奖牌和多个世锦赛冠军头衔的运动员来说，这枚银牌显得格外特别。
她说：“我从来没有离开赛场这么久，所以完全不知道自己在身体、心理和情绪上会处于什么状态。能够站上起点线，本身就在提醒我，能走到这里就已经是一种成就。”两周后，这位皮划艇名将在布拉格再夺两枚世界杯金牌，在难度很高的特罗亚赛道上完成K1和C1双冠，即便出现罚分触杆，仍成功夺冠。
她说：“在那里拿到两枚金牌，真的太不可思议了。这是我能想象到的赛季最佳开局……也很高兴能重新回到我热爱的这个群体和这项运动中。这给了我巨大的信心提升。我的备战或许并不完美，但我知道自己有很多经验可以依靠，而这也是有价值的。”
福克斯的下一项比赛将是2026年国际皮划艇联合会激流回旋世界锦标赛，比赛将于7月20日至25日在俄克拉何马举行。
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