网上关于孙海平的传闻传得神乎其神，有人说他一把年纪还占着位置拿两份收入，有人说他天天抽两包烟身体比小伙子很多人骂他捞外快，说一把年纪还吃双份俸禄。其实这事真怨不着他，完全是中国跨栏圈无奈的现实。孙海平从头到尾就扎根上海，没在外省体育局挂过任何闲职。那些南方省份手里握着好苗子，就是找不到能教尖子生的顶级跨栏教练。
还棒。这位带出了奥运冠军刘翔的功勋教练，明明早就该在家享清福，怎么71岁还天天泡在上海的田径场？今天就聊聊这跨栏哪是随便堆量就能出成绩的？和拼天赋拼基数的短跑完全不一样，算是田径项目里最精细的绣花活。步点差半步，攻栏角度偏一度，成绩直接掉一截不说，搞不好还得受伤报废。培养一个能读懂这些门道的教练，得几十年的打磨积累，现在国内能稳送选手去国际赛场的，一只手都数得过来。
些离谱传闻背后，这个倔老头最实在的故所以人家只能把苗子打包送到上海交给孙海平代训，训练经费自然也跟着拨过来。这不叫捞外快，真的是圈内没人能替得了他。很多人揪着“拿两份钱”骂，根本没看懂背后中国体育人才培养的现实。
事再说大家津津乐道的“每日两包烟，七十多还硬朗”，其实这是带着心酸的误读。孙海平确实烟瘾不小，训练间隙躲器材室点一根，全是为了缓一缓整天紧绷的神经。他身上老毛病不少，高血压，早年还做过胃部手术，甚至曾经在训练场上咳血晕倒过。
能撑到现在天天守跑道，全靠一股子精气神顶着，哪里是什么天生硬朗长寿。只要一站到栏架旁边，他那双老花眼立马变得像鹰隼一样，队员哪怕一点点细小的动作偏差都逃不过。这种状态，说是职业本能都轻了，更像是刻进骨头里的习惯。
孙海平1955年出生在上海，年轻时自己当运动员，成绩并不拔尖，110米栏最好成绩也就14秒多。就是这段不怎么出彩的运动员经历，反倒让他练出了别人没有的真本事。他吃过盲目加练的亏，知道中国人的体质不能照搬国外的暴力训练法，就得走适合自己的技术流。
还没遇到刘翔的时候，他就已经带出了“亚洲栏王”陈雁浩，拿过亚运会和全运会的冠军。那时候他专门给亚洲人量身定制的训练体系，就已经得到了认可。后来遇上刘翔，与其说他运气好挖到宝，不如说他攒了半辈子的体系，终于碰到了最合适的顶级天才。
现在刘翔退役都11年了，孙海平愣是不肯退下来。他早就名利双收了，犯不着接着遭这份罪。他心里比谁都清楚，现在中国跨栏的教练梯队还没完全接上手，这个担子他放不下。
这两年他带的小将其实已经开始冒头了，最得意的就是身高接近1米98的“眼镜飞人”徐卓一。2025年全运会上，徐卓一跑出了13秒12的好成绩，这个成绩在亚洲都能排得上号，仅次于巅峰时期的刘翔，排在中国男子110米栏历史第二。
还有秦伟搏、陈圆将这些小将，都在他的调教下跑进了13秒20大关。就连被大家称为“田径女神”的夏思凝，也找他打磨过技术细节。现在孙海平每天的工作，就是泡在训练场给孩子们抠细节，起跑反应、攻栏角度、栏间三步节奏，一个都不放过。
从2000年开始，孙海平就坚持手写训练计划，到现在已经攒了20多本密密麻麻的笔记本。纸边都翻得起毛了，每一页都记着队员的伤病情况、比赛数据还有下一步的调整方案。这些不是死板的官方教案，是他几十年在跑道边摸爬滚打攒出来的真经验。
他现在最看好年轻教练周斌，想把自己这辈子攒的家底全都交出去，可他也知道这事急不得。跨栏教练最核心的本事是临场把控，什么时候该加量，什么时候该收力防伤，这些门道写在纸上也没用，得靠一场接一场比赛去磨去悟。
他和刘翔的感情，早就超越了普通的师徒关系。当年刘翔拿了奥运金牌，第一件事就是用代言收入给孙海平在上海买了一后来刘翔遭遇职业生涯低谷，被全网议论的时候，孙海平始终站在刘翔身后，甚至在发布会上当着所有人掉眼泪。哪怕刘翔退役这么多年，两个人的联系从来没断过，只是不想被外界打扰，所以很少公开露面同框。
套房，就想让恩师的母亲不用再住养老院现在孙海平心里的目标很明确，就是2026年的名古屋亚运会和2028年的洛杉矶奥运会。2023年杭州亚运会上，中国男子110米栏的连冠纪录中断了，他心里憋着一口气，想带着徐卓一这批孩子把丢掉的冠军抢回来。
，让师父一家过得体面点他也常说，刘翔那样的天才是几十年一遇，可遇不可求。他坚持到现在，也不是非要等下一个刘翔出来。就是想给中国跨栏守住一条路，想告诉全世界，中国人在跨栏项目上的成功不是昙花一现，是有体系有传承的必然。
只要这套适合中国人体质的技术体系不失传，中国跨栏就总有重回巅峰的那一天。现在71岁的他，依然每天准时出现在莘庄基地的跑道边，场边总能闻到淡淡的烟草味，伴着他的哨声。
他的身体在慢慢衰老，可盯着队员跨栏动作的眼神，依然像几十年前刚当教练时那样专注犀利。这个固执的老头，正用自己剩下的全部热量，给中国田径的后辈们铺路。
他不是网上段子里供人闲聊的神话，是在烈日寒风里天天守着跑道的老工匠。等徐卓一他们跨过最后一道栏冲过终点的时网上的传闻早晚都会被吹散，可那些写在笔记本上的数据，刻在跑道上的汗水，永远都不会被忘记。这位功勋教练的故事还没写完，他还在跑道上等着，等着后辈们把中国跨栏的大旗接稳。
候，孙海平在场边那轻轻一笑，就是对
这么多年坚持最好的交代。只要终点哨声没响，孙海平就永远不会离开那排他守了一辈子的栏架。
参考资料：新华社 孙海平坚守跨栏一线
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