中年社畜比约恩好不容易腾出点时间想陪陪女儿。
可甲方老板却像催命一般丝毫不让他喘息。
正在学习的「正念冥想」课程告诉他要专注当下，放下执着。
受此启发，男主将甲方老板送进了碎木机……
（《正念谋杀》第一季截影）
为了不暴露，他开始假装黑帮老大发号施令，但警 察对他的怀疑日益加重。
虽然凭借从正念大师那里学来的冷静与智慧他频频脱险。
可随即新的危机又接踵而至。
时隔两年，这部社畜爽剧它又回来了——
《正念谋杀 第二季》
Achtsam Morden Season 2
本剧改编自德国畅销小说《正念谋杀》。
第一季上线两周就登上了Netflix全球非英语剧集排行榜榜首。
（《我们的父辈》截影）
看过第一季的都知道，男主比约恩是一名顶尖律师，虽然事业很成功，但因为经常没时间陪伴妻儿让他的婚姻亮起了红灯。
在妻子的推荐下，比约恩去学习了「正念冥想」课程。
大师的话令比约恩醍醐灌顶，学会关注当下的同时，并建议他屏蔽一切与此时此地无关的事。
（《正念谋杀》第一季截影）
当比约恩带着女儿开心郊游，享受着难得的快乐时光，甲方老板——黑老大，却偏偏要破坏这份美好。
（《正念谋杀》第一季截影）
他命令比约恩立即出现在眼前，给他收拾烂摊子。
（《正念谋杀》第一季截影）
面对黑老大的咄咄逼人，比约恩想起了正念老师的谆谆教诲：“你不必做你不想做的事”。
于是，杀 掉 黑老大成了他践行这一理念的最佳方式。
事后，比约恩不仅若无其事地坐在湖边陪女儿野餐，还为了制造黑老大依旧活着的假象，开始假扮他管理帮内事务。
（《正念谋杀》第一季截影）
也因为比约恩把“正念”贯彻成了犯罪指南，反而让他在继续 杀 人的时候“如鱼得水”。
就这样，带着这样一种“平静的疯感”，本剧迎来了第二季……
（《正念谋杀》第一季截影）
第二季开场，比约恩带着妻儿去阿尔卑斯山度假。
彼时的他身兼数职，同时还管理着“两个”黑帮。
山中的优美风景，让他的心情无比愉悦。
话说，比约恩小时候曾跟着父母到过此地，这次故地重游主要是想给女儿一个美好的童年回忆。
只是事情的发展并不如他所想的那般。
在山顶餐厅，服务员拖沓、怠慢就已经让比约恩很不满了。
好不容易点好餐，上菜速度却是极慢。
终于吃上了，可煎饼是冷的，要的冰汽水却是温的，比约恩最想吃的香肠更是没上。
忍无可忍的比约恩想要跟服务员理论，妻子觉得他小题大做，因为一根香肠大吵大闹，实在丢人。
于是，气不打一处来的比约恩悄悄溜进该服务员的休息处，做了一些手脚，让他发生了坠崖意外……
其实，比约恩情绪崩溃的背后，跟他的童年创伤有关。
小时候跟着父母来阿尔卑斯山度假，他也曾满心欢喜，期待着可以在山顶餐厅吃到美味食物。
好不容易到达餐厅，一直推崇苦难教育的父亲掏出了早就准备好的冷面包，再加上一杯现接的泉水，便成了他们的午餐。
这对年幼的比约恩来说，犹如当头一棒，看着其他小朋友津津有味地吃着煎饼，喝着汽水，他的心情沮丧到了极点。
多年后，随着年龄的增长，比约恩在回忆里美化了小时候那次不愉快的度假。
他并没有意识到，那个曾经没有被满足愿望的小男孩，其实一直都藏在他心里。
这一次特意带女儿来到这里，专门吃他小时候梦寐以求的食物，看似是想给女儿留下一段美好的童年记忆，但又何尝不是为了好好款待当年那个委屈的自己呢？
跟妻子不欢而散后，比约恩再次找到了正念大师。
在大师的分析之下，比约恩知道了自己情绪失控的真实原因。
大师告诉他，想要治愈童年创伤，比约恩必须和一直住在他心里的内在小孩合作——倾听他，并尽可能满足他的愿望，因为内在小孩的愿望恰恰代表着他内心真正缺失的东西。
就这样，两人组成了世界上最小的互助组织。
他们玩得很疯，可话又说回来，内在小孩虽然时常怂恿比约恩干坏事，但也会在关键时刻劝他悬崖勒马。
但如何才能真正全身而退，是比约恩每天思考的问题，虽然「正念课程」教会了他专注当下，也间接地帮他除掉了麻烦。
可身上背着命案，始终无法让他真正地获得自由。
警 察妮可始终盯着他，阿尔卑斯山的那起服务员坠崖案他的嫌疑最大。
但最让比约恩头疼的是，似乎已经有人知道在他们经营的日托中心地下室关着一黑帮大佬。
对方表明要这位大佬的人头，并要挟比约恩，如果不配合，到时只能邀请警 察上门调查。
事情的发展越发棘手，对这个黑帮大佬，杀还是不杀？成了摆在比约恩面前的一道难题。
《正念谋杀》第二季延续了第一季的荒诞与黑色幽默。
第二季口碑依然在线，但它带给观众的，已远不止第一季那种平静的疯感。
这一季的核心，从外部的黑帮冲突转向了主角比约恩·迪梅尔的内心世界。
比约恩经常在脑海中看到小时候的自己，那个曾经受了委屈，却从来不曾被安慰过的孩子。
比约恩小时候曾偷偷把一只流浪猫藏在地下室，每天悄悄喂食，可最终还是被父亲发现，任凭他如何哀求，小猫还是被送走了。
还有一次，比约恩玩滑板车的时候，不小心刮到了邻居家的车，为了惩罚他，父亲卖掉了他的滑板车，以此作为邻居修车的费用。
在比约恩做了父亲以后，女儿有次也不小心刮到了别人的车，她怯生生地问比约恩划伤严不严重，就在那一刻，比约恩的心仿佛被猛然击打了一下。
他眼眶发热，立刻安慰女儿让她不要为此担心。
在剧中，内在小孩经常质问比约恩：为什么总是讨好别人？为什么总是压抑自己？
这一切或许都与他那不太幸福的童年有关。
而这种不幸福，一直延续到了成年的比约恩身上——他不擅长处理亲密关系，第一次接触“正念”课程，也是妻子要求他来的。
可即便上完了课，他们之间的关系，也并没有变得更好。
虽然第二季主题明显更沉重。
但它依然保持着那种让人忍不住笑出声的德式幽默——上一秒还在讨论童年阴影，下一秒就出现令人瞠目结舌的犯罪现场。
这种一边治愈童年创伤，一边死人的叙事节奏，简直不要太诡异。
当正经的心理学概念，遇上不正经的犯罪故事，看似游刃有余，实则陷入更深的「精神分裂」。
他不再是被迫 杀 人，而是主动选择用“正念”来合理化一切——每一次暴力都经过深呼吸的包装，每一次谎言都伴随着“自我接纳”的催眠。
所谓正念心理治疗是一种通过培养个体对当下体验的察觉和接纳，以改善情绪、减轻压力的心理治疗方法。
可在这部剧里，它却成了主角自我催眠的工具。
正如网友评论，这部剧关注的从来不是犯罪本身，而是现代人的精神困境。
本质上写的是中年焦虑的琐碎日常，困在工作、育儿和与伴侣的鸡毛蒜皮之中的一种“幻想”，那些天马行空，漫画英雄般的自我营救，都超越了现实但又指向和企图解决现实问题。
《正念谋杀》第二季用一个极端荒诞的故事告诉我们：真正的平静，从来不是逃避过去，而是直面它。
当然这种直面是一种积极向上的方式。
图源于网络
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