来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
台风“巴威”带着风雨来了
别光顾着囤零食
家有高血压、心脏病的
更要打起精神
台风天低气压下
他们的胸闷、心慌、乏力说来就来
这份健康防护指南
请一定为自己和家人收好
台风天，
很多高血压、心脏病患者在台风来临前就会出现胸闷、心慌、乏力等不适，这并非心理作用，而是有明确生理基础的。
为什么会这样？
台风登陆前通常会出现明显低气压，中心气压越低，空气中氧分压就越低，人体供氧量随之减少。对高血压、心脏病患者来说，心脏本就负荷较重，供氧减少会使心肌缺血风险明显上升。与此同时，气压剧烈波动还会引起交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高、耗氧量进一步增加。供氧减少、耗氧增加，心脏负担急剧加重，加上风雨交加、气温骤降，极易诱发心绞痛、心梗甚至脑卒中等急性事件。
台风天心血管防护指南
1.提前备足药物，切勿中断
台风天交通不便、出行困难。请高血压、冠心病等慢性病患者在台风来临前检查药箱，至少备足5至7天的日常用药。千万不要擅自停药或减量。
2.加强血压监测
建议每天早晚各测一次血压并做好记录。若收缩压持续≥140mmHg或波动超过20mmHg，应及时通过线上问诊咨询医生。
3.尽量居家，避免外出
风雨中的寒冷刺激会导致血管收缩、血压上升。患者可以在室内缓慢散步，避免久坐，但不要剧烈运动。
4.合理调节室内环境
保持室内温度在25℃至27℃，室内外温差控制在7℃以内。
5.清淡饮食，适量补水
坚持低盐低脂饮食。高血压患者少量多次、小口慢饮，避免一次性大量喝水引起血压波动。
6.出现危险信号立即就医
如果出现持续性胸痛、胸闷、喘憋、呼吸困难、心慌，或者言语不清、肢体麻木、口角歪斜等症状，千万不要硬扛。若胸痛持续超过15至20分钟、含服急救药后无效，立即拨打120求救。
医院门急诊正常开放
台风过境期间，上海各大医院门急诊照常，保障市民尤其是急危重症的就诊需求。与此同时，上海市第一人民医院、上海中医药大学附属曙光医院发布温馨提醒：针对已预约门诊但因台风影响无法按时到院的患者，可提前取消预约，未能及时取消的，本次不计入爽约记录。同时，医院互联网医院照常运行，患者可选择线上问诊，足不出户完成诊疗。
针对孕产妇等特殊人群，医院也已有预案。“我们将实行预约弹性政策，已挂号患者若因风雨无法到场，可在线上免费取消挂号。”上海市第一妇婴保健院门诊办公室负责人葛颖杰告诉记者，台风期间，医院走廊会铺设防滑地垫并放置防滑提示牌，并安排专人及时拖地清理积水，防范滑倒风险，“医院还将设置临时滞留休息区，配备热水、座椅与充电插座，供因风雨过大暂时无法返程的患者歇脚。”
上海多家医院发提醒，患者风雨天气依然需要就诊时，务必注意出行安全，合理规划行程。
台风天通用安全注意事项
01 台风来临前
把阳台和窗台收拾干净。花盆、晾衣架、杂物等容易被风吹跑的东西，及时搬到室内放好。
检查排水。把阳台、屋顶的排水口清理干净，防止雨水倒灌进屋。
准备好应急物品。手电筒、充电宝、饮用水、方便食品、常用药品提前备好。
留意天气预报。了解台风最新动向。
02 台风过境时
关好门窗。不要在窗边或阳台上看风雨。
注意用电安全。 雷雨大时可拔掉电视、空调等电器电源。
清理地面防滑倒。叮嘱孩子不要在房间里追逐打闹。
远离危险的地方。如果家里进水了，要马上切断电源、关掉煤气阀门，千万不要光脚踩水。
03 台风过后
先别急着出门。台风刚过，外面可能有倒下的树木、掉落的电线、松动的广告牌。
远离危险区域。不要靠近倒下的电线杆、断裂的电线，也不要踩积水深坑。
注意保暖和卫生。衣服淋湿了及时更换，避免着凉。
继续关注天气信息。风雨暂停可能是台风眼经过，后面可能还有风雨。
台风天气虽然来势汹汹，要提前做好准备、科学应对，把风险降低。尤其是家中有高血压、心脏病患者的，请一定多加留意、细心照护。愿大家平安度过这次台风天。
医学指导：上海市医学会科普专科分会
编辑：丰光 题图：上观新闻
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