不是迷信，今天五月二十九，记得：1要洗、2不坐、3不办，别大意|五月|大喜|小暑|执日|晦日|盛夏

日子过得好快，转眼农历五月已走到月尾了。今天是五月二十九，是农历五月的最后一天。所以今天是每月一次的晦日，又是建除十二神的执日。晦日遇执日，按老辈人的说法，这天宜静不宜动、宜守不宜进。那今天具体都有啥讲究呢！早看早点了解。

五月二十九是晦日，晦日就是每个月的最后一天，通常农历大月有三十天，小月则有二十九天，五月是小月，所以农历五月二十九算晦日。晦字什么意思呢？《说文解字》里明确讲到：晦，月尽也。意思是这天月亮运行到了尽头，月光完全隐没起来。这天夜晚看不到月亮，天地一片昏暗，古人认为晦日这天阴气最盛，而阳气最弱，所以这天不宜有大的动作，宜守不宜攻。晦日过后，紧接着就是下个月的朔日，新月的开始初一，万象更新，跨过晦日就是新的开始。

五月二十九这天是建除十二神的执日。建除十二神是择日凶吉的一套系统，它由十二个值日组成，分别是建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭。执排在第六位，它的字面意思有执掌、把持、坚持、固守之意。《协纪辨方书》记载里明确提到：执者，守其成也。意思就是事情发展到一定阶段，需要稳住局面、把持方向，不能冒进，也不能松懈。

晦日遇上执日，两个日子的核心意思就是一个字：稳。所以老辈人提醒人们，今天五月二十九，要记得：1要洗、2不坐、3不办，这些都不是迷信，别大意了。

1要洗是清洗衣服被褥

今天把家里的衣服、被褥、床单、枕套换下来洗干净。趁着天气好，洗洗晒晒，干干净净迎接农历六月。传统的说法，今天晦日是月尽之日，有除旧的习俗。古人讲究，月晦扫舍、洗涤衣衾。意思是每月最后一天要把家里收拾干净、衣物洗净晾干。旧的不去，新的不来，晦日洗衣服，就是把旧月的尘埃和晦气一并洗掉，清清爽爽迈入新月。今天还是十二建除的执日，它有把持的意思，把家里的衣物收拾利索，也是持家的一部分。从现实来看，五月二十九，正值小暑时节，离入伏也只有两天了，天气又热又闷，人出汗多，衣服被褥易藏污纳垢。汗渍浸在衣服里，时间长了发黄发臭，易引来螨虫细菌在里面繁殖，穿着汗渍的衣服皮肤痒，被褥盖在身上就更不用说了。借今天晦日，把衣服被褥洗一洗、晒一晒，清爽又卫生。

2不坐是不露天久坐凉地

不露天久坐凉地，户外的大青石、水泥台阶、树荫下的地面，这些地方最好别长时间坐着不起来。传统说法，晦日阴气重，执日又主固守。守住身体的阳气不散，就是今天养生的关键。且农历五月又为毒月，湿热交蒸，地面吸收了白天的太阳热量，到傍晚散发出来，看着是热，其实地底下的寒气易往上返。老辈人常说的，五月不坐石，六月不卧席。意思就是盛夏时节不贪凉久坐石凳、石板，因湿寒之气易从腰腿侵入，落下病根。从现实来看，五月末的天气，白天热得像蒸笼，到了傍晚暑气未消，地表热，但地底下的湿气全往上冒。坐在石凳上，表面是凉快了，可湿气寒气易顺着皮肤往里钻，会引起腰酸腿痛、关节发僵。公园的石凳、小区的水泥台阶，看着干净，坐着凉快，其实最伤身。尤其是上了年纪的老人，腰腿本来就不利索，更经不起这股寒湿之气。

3不办是不办喜庆之事

今天不办喜庆之事，嫁娶、开业、搬家、过寿、满月酒等，凡是需要大张旗鼓庆贺的事，尽量错开今天。因晦日这天月尽无光，古人认为这天缺少圆满之气，不宜举行婚嫁、开业等重大喜庆事宜。再加上执日主固守，凡事求稳、不求进，大喜之事需要的是打开局面的势头，跟执日的稳不相符。老辈人常说的，晦日不嫁、朔日不娶。虽各地说法略有不同，但意思是一样的，就是月底这天，不是办喜事的日子。且现在正值盛夏酷暑，天气又闷又热，办一场喜事下来，客人热得满头大汗，主家忙得脚不沾地，菜品在这种天气下还易变质。大喜的日子，谁都希望顺顺当当、宾主尽欢。