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（来源：太龙药业）
进入夏季，中原大地热浪渐起，汛期也如期而至。根据气象预测，受厄尔尼诺现象影响，今年我省汛期降雨偏多、强对流天气频繁，局部地区发生洪涝灾害的风险明显增高。高温、高湿和多雨的环境，正为各类病原体和病媒生物的孳生提供了"温床"。
与此同时，国际国内传染病疫情形势依然复杂多变。当前，新冠病毒感染在国内虽处于低水平波动，但新的变异株持续出现；东南亚、非洲等地的登革热、疟疾、霍乱等传染病常年流行，猴痘、埃博拉出血热等国际关注的突发公共卫生事件亦未完全平息，跨境输入风险始终存在。在汛期到来、暑期人员流动增加的背景下，多种传染病叠加流行的风险不容忽视。
为切实保障全省人民的身体健康，帮助大家安然度夏，河南省疾控中心从肠道传染病、病媒生物传染病和人兽共患病三大方面，发出以下重点健康提醒。
一、把好"病从口入"关，严防夏季肠道传染病
夏季是霍乱、细菌性痢疾、伤寒副伤寒、甲肝、手足口病及其他感染性腹泻等肠道传染病的高发季节。"厄尔尼诺"带来的高温、暴雨和洪水，极易污染水源和食物，导致肠道致病菌和病毒快速播散。
健康防护要点：
1. 饮水必安全。
不喝生水，不用不洁水源漱口、洗菜。在汛期或洪涝过后，务必饮用彻底煮沸后的水、瓶（桶）装水，或经政府统一消毒的安全供水。
2. 食物要烧熟。
食材制作要烧熟煮透，不吃腐败变质、洪水浸泡过的食物。剩饭剩菜妥善冷藏，再食前彻底加热。生食蔬果务必用洁净水洗净削皮。
3. 生熟分开，严防交叉污染。
厨房刀具、砧板、容器严格做到生熟分开，处理生肉和熟食之间洗手换具。
4. 加强手卫生，防蝇灭蝇。
饭前便后、加工食物前用肥皂和流动水洗手。及时清理生活垃圾，安装纱门纱窗，消除苍蝇孳生环境。
5. 出现症状早就医。
一旦出现腹痛、腹泻、呕吐、发热等不适，尤其是婴幼儿、老人和慢性病患者，应及时就医，并告知医生近期饮食和饮水情况，避免自行购买抗生素服用，以免错误用药加重或贻误病情。手足口病患儿的玩具、衣物要勤消毒，居家隔离，避免传给其他儿童。
特别提醒：洪涝灾害期间，受灾群众安置点要严格食品卫生和饮用水消毒管理，坚决做到"不喝生水、不吃淹死病死禽畜、不用脏水洗餐具"。此外，夏季强对流天气多发，室内外温差大，长时间吹空调等因素易引发幼儿及年老体弱者呼吸道感染。由于部分呼吸道疾病可能伴随恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，若出现此类情况，就医时应主动配合预检分诊，详细告知全部症状，便于医生精准鉴别与诊治。
二、消灭传播媒介，远离病媒生物传染病
夏季湿热气候加上汛期积水增多，使蚊、蝇、鼠、蜱等病媒生物密度显著上升，由其传播的传染病也进入活跃期。
蚊媒传染病：我国南方及东南亚国家常年流行的登革热，今夏因人员往来输入我省的风险持续存在；此外，流行性乙型脑炎（乙脑）、疟疾等也不可忽视。
鼠传疾病：汛期野鼠家鼠混居机会大增，可导致流行性出血热等疾病的风险上升。
蜱媒疾病：丘陵山区是发热伴血小板减少综合征（蜱虫病）的流行区域，夏秋季节正是蜱虫活动高峰。
健康防护要点：
1. 清除积水，绝蚊虫"后路"。
翻盆倒罐，清除房前屋后、阳台花盆、废旧轮胎等小型积水。村居社区要疏通沟渠，填平洼地，暴雨过后及时排除大范围积水。
2. 防叮咬，物理隔绝最管用。
户外活动时穿浅色长袖衣裤，裸露皮肤涂抹含避蚊胺的驱避剂。家中安装纱门纱窗，使用蚊帐、电蚊拍等。前往东南亚、非洲等登革热、疟疾流行区归国人员，若出现发热、肌肉酸痛、皮疹等症状，应主动告知旅行史，及时排查蚊媒传染病。
3. 灭鼠防鼠，阻断传播。
洪涝期间要加固粮仓，堵塞墙洞缝隙，妥善存放食物，垃圾日产日清。清理鼠类粪便、尿液污染环境或孳生环境时，务必遵循“先个人防护（戴口罩、手套）、后消毒、再湿式清洁”的原则。针对常见鼠传疾病如肾综合征出血热、钩端螺旋体病，含氯消毒剂（如84消毒液、漂白粉等）是首选，一般使用500-1000mg/L有效氯溶液喷洒或浸泡鼠粪、鼠尿污染区域，作用至少30分钟。消毒完成后湿式清除，对清理工具二次消毒，按序脱去手套，彻底洗手。
4. 防蜱虫，野外谨记"五字诀"。
绑（扎紧裤脚、袖口）、浅（穿浅色衣，易发现蜱虫）、喷（外露皮肤涂驱避剂）、查（野外归来全身仔细检查，重点关注腋窝、腹股沟、头皮等）、除（发现蜱虫叮咬，用尖头镊子夹住靠近皮肤的头体垂直上拔，勿硬拽或拍打，局部消毒；若出现发热、乏力、血小板下降，立即就医并告知蜱虫叮咬史）。
三、管理好"动物伙伴"，严防人兽共患病
河南是农牧业大省，牛羊养殖、家禽饲养及宠物饲养均十分普遍，人兽共患病的防控关乎广大群众生产生活安全。
布鲁氏菌病（布病）：常年多发于从事牛羊养殖、屠宰、皮毛加工的人群及饮用未经消毒鲜奶的家庭。夏季劳作出汗多，皮肤暴露且易破损，感染风险进一步升高。
狂犬病：夏季衣物单薄，人和动物的户外活动均增多，被犬、猫等动物抓伤咬伤的几率明显上升。
禽流感：多发于活禽交易和散养户，与病死禽接触感染风险极高。
炭疽：汛期雨水冲刷可能暴露出被污染的土壤，病死牲畜若随意宰杀、剥食，可引发皮肤炭疽甚至肠炭疽。
健康防护要点：
1. 布病：核心是不饮生奶、不食未熟肉。
养殖、屠宰、皮毛加工人员要戴手套、口罩，工作后严格洗手消毒；养殖场所定期清洁。普通家庭购买合格乳制品，牛羊肉要彻底煮熟。出现反复发热、多汗、关节疼痛，尤其有牛羊接触史者，尽早到医院检测治疗。
2. 狂犬病：管好犬猫，抓咬必处置。
依法为家养犬猫接种兽用狂犬病疫苗，拴养、圈养，不随意逗弄流浪动物。若被动物咬伤、抓伤，立即用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口至少15分钟，尽快到正规狂犬病暴露处置门诊进行伤口消毒、接种狂犬病疫苗和/或免疫球蛋白，切不可心存侥幸。
3. 禽流感与炭疽：不接触、不宰杀、不食用病死禽畜。
发现病死禽畜要及时报告属地农业农村部门或疾控部门，对死因不明的动物做到"不捡、不摸、不剥、不吃"。汛期洪水浸泡后的动物尸体，应由专业人员无害化处理。前往活禽市场时，避免直接接触活禽，回家后立即洗手换衣。结合国际猴痘疫情，需注意避免在疫区接触野生啮齿类和灵长类动物，归国后出现相关皮疹和发热应如实申报。
综合提醒：做自己健康的第一责任人
在厄尔尼诺气候影响下的特殊汛期，以及国内外多种传染病并存的大环境下，每一位居民都应增强防护意识，守好个人健康的第一道防线：
1. 关注官方信息：
及时查看气象预警、汛情公告和疾控中心的健康提示，避开受灾区域，合理安排生产生活。
2. 做好多病同防：
科学佩戴口罩、注意手卫生、保持安全社交距离，不仅能降低新冠等呼吸道传染病风险，也能减少手足口病、肠道病毒等的传播。
3. 提升健康监测意识：
一旦出现发热、腹泻、皮疹、黄疸、淋巴结肿大等症状，特别是近期有境外或国内疫区旅居史、汛区居住史、病媒和动物接触史的人员，务必主动向接诊医生完整说明，做到早诊断、早报告、早隔离、早治疗。
4. 接种疫苗，应接尽接：
乙脑疫苗、甲肝疫苗、狂犬病疫苗等常规及应急接种，要按程序及时完成。
炎夏汛期虽有诸多挑战，但只要我们把预防做在前面，将科学防护融入日常生活，就完全能够将传染病的危害降到最低。河南省疾控中心将持续加强传染病监测和预警，与全省人民一道，筑牢疾病防控的安全屏障。愿大家都能平安度夏，健康相伴！
来源 | 河南疾控
编辑 | 张少鹏
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