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联合常州恐龙人滑雪俱乐部｜第二期膝关节专项公开课圆满结束️

顶着台风的恶劣天气，依旧坐满了专程赶来的雪友，真的特别感动。

本期主题：膝关节——滑雪的承重枢纽

专门拆解雪友最频发的ACL十字韧带损伤、滑行代偿膝盖疼、蹬雪弹响、积液隐痛、转弯锁不住腿等痛点。

从骨骼结构、损伤原理，到现场一对一体态评估、实操矫正训练，全部落地讲解。

很多雪友滑了几年，膝盖常年隐痛却找不到根源，今天现场逐个梳理问题，给出居家可练的修复方案。

一直说：夏天是修复身体最好的窗口期

把膝盖隐患提前解决，等到冬天上山，不用被疼痛束缚，无痛自由滑行。

第一期髋关节、第二期膝关节顺利落幕，后续持续更新滑雪损伤专项分享，期待下一期相见！

单板滑雪