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我接触过很多婚外关系的案例，有不少人在婚外关系当中，感受不到在乎，明明在这段关系里，已经很痛苦了，却还是舍不得断。
一些人，已经看到了对方自私的一面，对方因为自己的利益选择了切断，还想着能不能再挽回。
还有的人，分开了依然还会怀念那段关系，像是十几岁的少男少女一般，心里面很痛苦，迟迟放不下。
为什么婚外关系会这么让人上瘾？是因为真爱吗？
我从来不用爱的名义来美化婚外关系，不是我不相信婚外关系真的有爱，我只能说爱或许有，但和人性的私欲相比，太过于轻微，压根不值一提。
没有任何的成本，没有未来的担负，没有现实生活的碰撞之下，所有的情，都不过只是为了满足自己的一己之私。
婚外关系的情，说白了就是一种情感代偿心理。
人其实是很狡猾的物种，得不到的，就会想方设法用另一种方式来补偿，在任何关系里面，人都不是为了爱别人，不是为了对对方好，而是为了爱自己。
尤其是婚外关系，把人性的自私发挥得淋漓尽致。
婚外关系，是婚内关系的一种补偿，是在弥补自我的缺失
有人说：
对婚外的那个人，不是爱，而是因为太久没有被好好爱过。
人为什么会开展一段婚外关系？除了人性的贪婪之外，绝大多数人去婚外找爱人，是因为在婚内没有被好好关注过，没有被好好爱过。
婚姻里缺什么，婚外就容易被什么吸引。
很多男人在婚外寻找的，是一份懂得和崇拜，日子过久了，很多女人都习惯性地对伴侣进行打压，看不到男人身上的闪光点，那些妻子看不到的部分，外面的人一旦精准满足，男人就会情不自禁沦陷。
很多女人在婚外寻找的，是一份被在乎，被放在心上的感觉。原本应该是婚姻里面的基础对待，却成为了很多婚姻里的奢侈。
婚外的人，其实就像是一面镜子，未见得他有多好，而是借由他的出现，照见了婚姻里面的匮乏。
那个人的存在，刚刚好补上了婚姻里的漏洞，他不是你的拯救者，而是反馈者。
他让你看到了婚姻的缺失，也唤醒了你心里对爱的幻想。
你放不下的不是他，而是在他面前的你自己
我们之所以放不下一段关系，从来都不是因为那个人有多好，而是放不下那段关系里面的自己。
对于婚外关系而言，我们放不下的，是被激活的自己。
长久的婚姻，埋葬了对生活的热情，生活乏善可陈，自我变得越来越无趣乏味。
人骨子里对新鲜感的向往，会让我们的心忍不住蠢蠢欲动，一段婚外关系里面的那份不确定，那份刺激体验，让我们重燃了对生活的热情。
同时，婚外关系，给我们提供了一个躲藏的空间，躲避婚姻的责任和压力，有一个可以不考虑生活，只短暂放纵的时间，是中年人难得的清闲。
所以我们放不下的，是那个想要偷会儿懒，躲会儿清闲，是那个渴望生活有变化的自己。
婚外关系投射的，是你对“改变现状”的虚幻期待
很多人沉迷于婚外关系，不是婚外有多幸福，而是婚姻太让人失望。
人有时候最怕的是对比，在对婚姻现状的无力之下，即便是不那么深爱的婚外关系，都会显得甜蜜了好多。
很多身处不幸婚姻的人，常常会觉得“日子也许就只能这样了”。
在婚姻里面，痛苦、煎熬、内耗，变得越来越面目可憎。
突然间有一天，有了一段偷来的婚外感情，就像是命运赐予的礼物，让我们产生了一种“生活还能不一样”的幻觉。
于是我们会抓住这一点甜头，就像是抓住了救命稻草一般，不愿意醒来。
哪怕明知道前面会是万丈深渊，也会忍不住地想要陷进去，不到万不得已，不放手。
所以，其实说到底是一种对现状的逃避和无力的心态，婚姻里面的问题，不愿意面对，不愿意处理，选择躲到另一段关系里面，去寻找不一样的甜。
说到底，我们割舍不下任何一段关系，都是为了自己。
为了自己的欲望，为了给生活寻找一份不同，为了满足自己内心的需求，为了逃避现状。
但我们终究要明白，有些关系再不舍，最终也只能到此为止。
婚外关系，再往前走只会徒增危机，一旦被揭穿，后果难以担负。
那个人承担不起你的生活，给不了任何实质性的补偿，走过一程已是幸运，不必再深入。
最终我们想要放下，就需要学会向内求，有些问题需要向婚姻内部解决，有些缺失则需要自己满足。
最终能支撑我们的，只有自己，唤醒内心的能量，才是戒断的关键。
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