高度近视的应对之策及学钢琴与近视的关联
在我们身边，有这样一个令人揪心的例子。五岁半的小敏（化名），本应在无忧无虑中快乐成长，可她的父母却愁容满面。年纪小小的她，已经近视200度了。自从戴上眼镜，小敏的近视度数就像脱缰的野马，以每年100到150度的速度急剧加深。
小敏父母带她咨询医生后得知，这可能和小敏长时间学钢琴有关。医生严肃地表示，如果小敏继续练琴，按照这个趋势发展下去，等她成年时，近视度数极有可能达到800到1000度的高度近视。而且，高度近视会让她患视网膜脱离、黄斑变性等眼疾的风险比普通人高很多。
这个消息一出，很多人都觉得难以置信。大家通常只听说过玩游戏导致高度近视，学钢琴能学成这样，实在是闻所未闻。于是，不少人开始怀疑这个事例的真实性。但实际上，这是千真万确的事情。那么，学钢琴为什么会引发高度近视呢？
学钢琴与高度近视的关系
相关调查表明，在8到13周岁的近视儿童中，超过20%的孩子近视是因为学钢琴。这背后是有原因的。光栅对视力的影响不容小觑，所谓光栅，就是间隔排列的黑白条纹，而钢琴的黑白键就属于光栅，它会对眼睛产生较大的刺激。同时，学钢琴时孩子需要一直盯着密密麻麻的琴谱，这对视力造成了双重伤害。
很多家长在孩子4岁时就送他们去学钢琴，然而这个阶段孩子的眼球发育还不稳定，此时学习钢琴会加快近视等眼疾的出现。一般而言，孩子在6到8岁时，眼球发育相对稳定，这个时候开始学习乐器才比较合适。
高度近视的应对方法
高度近视危害极大，严重的话甚至可能导致失明，而且对视力的损害是不可逆转的。高度近视和普通近视有很大不同，它不仅仅是近视，更是一种严重的致盲眼病。所以，高度近视的人一定要好好保护视力，避免眼睛失明。那么，高度近视后该怎么做呢？下面为大家详细介绍。
佩戴合适的眼镜
对于近视人群来说，佩戴合适的眼镜非常关键，高度近视者更是如此。如果是40岁以下的高度近视者，建议去专科医院进行散瞳验光，这样才能得到准确的验光度数。
选择轻薄的镜片
眼镜重要，镜片更重要。一般情况下，近视度数越高，镜片就越厚。高度近视者若想获得良好的视觉效果，应该选择折射率更高的镜片。因为镜片的折射率越高，就会越轻薄。
定期检查眼底
高度近视者发生视网膜脱落和青光眼的风险比其他人高很多，所以定期检查眼底十分必要。只有这样，才能尽早发现眼疾并及时治疗，从而保护好视力。
选择轻松的运动
运动对保护眼睛有帮助，高度近视者也需要运动。不过要注意，像蹦极、拳击这类会增加视网膜脱落风险的运动，最好不要参加，建议选择一些较为轻松的运动来锻炼身体。
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