有次在小区和邻居聊天，好几位妈妈都感慨，孩子才上小学，晚上写作业能写到十点多。磨磨蹭蹭的，一会儿喝水，一会儿吃零食，一会儿又要去卫生间，把时间都浪费在了各种琐碎的小事情上。休息时间完全不够，真愁人啊！
其实，归根结底来说，就是家长从小没有培养孩子形成良好的习惯，想解决这样的问题，就要了解一下习惯回路的概念，它是好习惯养成的根基。
习惯回路,起于海洋馆中的海豚表演。海豚按照指挥者的的指令，完成各种高难度的动作。
很多人都可能有这种疑问：为什么海豚能够听从表演者的话，还能准确无误的将这些动作都表演出来？
这就是海豚的“习惯回路”所起的作用。
海豚很小的时候，驯养者就会通过音乐节奏，身体动作指令和自己发出的声音，因此，海豚会形成习惯的行为，当它们按照规定完成各种动作之后，就会获得精美的食物。
经过一次又一次不断的巩固，海豚长大了，这个时候，它们就可以上台和指挥者合作，成功的完成一整场演出了。
同样的道理，我们的娃儿如果像海豚一样，通过长时间的良好习惯培养，也能让自己成为优秀的人。
那么，形成习惯回路，对孩子有哪些意义呢？
意义一：打下良好的基础
习惯回路由三个部分组成，刺激源、惯常行为、奖励机制。
通常来说，人的习惯都是从接受某种事物的刺激开始的，大脑发出指令，然后去做行动，慢慢形成惯性的行为。
外部奖励可以让人尝到甜头，最终形成习惯。所以说，习惯回路形成的最终导向就是好习惯的养成。
意义二：提升抗干扰的能力
有一部分孩子，很难抗拒外界因素的干扰。比如，正在写作业，家里来了客人，他们立刻就会放下手中的笔，跑去和客人一起玩耍。
利用习惯回路，可以帮孩子形成强大的抗干扰能力。
一位母亲说，孩子每天晚上写作业时，自己也会坐在旁边和娃一起学习，她通常会拿起一本书看。孩子看到妈妈和自己一起学习，也感觉到受到了鼓舞。
换而言之，如果孩子写作业，父母坐在旁边刷手机视频，打游戏，那孩子一定会东张西望，拖拖拉拉。
所以，作为父母，要注重自己的举止言行。父母以身作则，也就是孩子形成良好习惯最大的刺激。
意义三：合理的奖励
我们看过海豚表演，都知道当海豚完成演出之后，他们的奖励就是食物。对于孩子来说，家长要仔细观察他们喜欢什么样的礼物，然后给出娃期待的奖励，这样孩子就会形成良好的习惯。
有的孩子喜欢玩具，有的喜欢书籍，或者是零花钱，都可以作为外部奖励。但要注意，物质奖励不要太频繁，避免产生依赖性。
好的习惯回路，能让孩子逐渐形成好习惯，学习、生活，都不用父母操心。但有了好的习惯回路后，家长还要注重好习惯的养成，尤其是学习习惯。
有26年教学经验的老教师认为，小学生的主要任务是养成好的学习习惯，包括各学科的预习复习以及重点掌握等，形成一套自己的学习方法，以后进入初高中，也不会感到吃力。
这位老师把自己的教学经验和心得，撰写成了一本书《好习惯带来好成绩》，她认为，良好的习惯，有助于学生能力的提升。
这本书从老师和家长的双视角，解读孩子的行为，并督促养成7个自驱型学习的好习惯，让孩子学习有方法，学的轻松，学的更深入，成绩自然提升。
在学习上，想要养成好习惯，光靠自己摸索，是很难成系统的。
这本书相当于一个“学习习惯指南”，可以帮助孩子快速建立好的学习习惯，深入各学科探索，从被动学习到主动学习，轻松培养学霸。
有时候父母会焦虑，娃的成绩提不上去，每天预习、复习，明明都做了啊！为啥考试还是后几名呢？
其实，可能是复习和预习的方式，出现了问题。这本书中提到，要巧用记忆曲线，进行预习复习，效率高，记得牢。而且，每个学科的学习细节、重点难点，也有相应的方法技巧。
小学学习习惯打牢了，孩子上初高中，越学越轻松。
所以，赶紧给娃养成好的学习习惯，利用习惯回路和这本《好习惯带来好成绩》，帮娃全面提升吧！
枕边育儿寄语：
古罗马诗人奥维德说，没有什么比习惯的力量更强大。儿童时期是形成良好习惯的最佳阶段，家长们要运用好习惯回路，帮助孩子形成良好的习惯。好的习惯可以伴随人的一生，家长要从小重视好习惯的形成，关键在于习惯回路。让孩子拥有更的人生，为美好的未来打下夯实的基础。
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