37岁的健身网红皮老师去世了，

看到他的死因，我 破防了，

他不是死于意外，也不是死于疾病，而是死于过度运动！

说实话，刚听到消息时，感觉震惊，因为他是专业健身博主，常年高强度训练，看着很强壮。

可事实上，他经历过两次大手术，很不适合高强度健身，这种过度运动反而透支了他的身体。

说实话，运动没错，但一定要适量，每天散散步，跳跳广场舞，就足够了。

你们觉得呢？