来源：市场资讯
（来源：青橙融媒 呼和浩特日报）
凌晨一点多
赵女士被身边的孩子热醒
4岁多的女儿高烧39℃
孩子嘴巴内有小白泡
手心、脚心，出现了红疹
同样
3岁女童小爱已断断续续发热两天
居家采取物理降温后
体温依旧反复
不爱进食、哭闹频繁
呼和浩特市妇幼保健院
儿科主治医师包晓红
随即开具咽拭子采样
开展肠道病毒核酸检测
最终化验结果为：CV-A6（柯萨奇 A6）阳性
确诊为轻症手足口病
包晓红说，结合患儿病情，无需住院输液。居家按时监测体温，患儿体温若超过38.5℃时规范使用退热药物；由于患儿口腔有疱疹，存在拒食、哭闹情况，饮食上严格以温凉流食、清淡易消化食物为主，坚持少量多餐、多补充水分，避免进食烫食、硬食、刺激性食物，最大程度预防脱水、减轻口腔创面刺激。
PART 01
预警：我市手足口病当前正值春夏小高峰
日前，呼和浩特市疾病预防控制中心发布预警，手足口病当前正值春夏小高峰，根据我市历年监测数据，手足口病呈双峰流行：10—12月为全年主高峰，5—7月为春夏小高峰。现阶段正处于小高峰时段，全市报告病例呈上升趋势。
PART 02
5岁以下儿童是易感人群！
包晓红介绍，手足口病是由20余种肠道病毒，如EV-A71、CV-A16（柯萨奇A16)、CV-A6（柯萨奇 A6）等引发的丙类急性儿童传染病。
包晓红表示，6月龄—3岁婴幼儿为高发人群，5岁以下儿童整体易感。多数为轻症自限性疾病，7-10天可自愈；少数由EV-A71感染的3岁以下患儿，可能快速进展为脑炎、肺水肿、心肌炎等重症，存在生命危险。
发热：多为低热37.5℃-38.5℃，重症可超39℃，持续不退；
口腔损伤：咽峡、舌、颊黏膜出现灰白色疱疹或溃疡，孩子拒食、流口水；
皮疹：手掌、足底、臀部、膝盖出现红色斑丘疹、透明小疱疹，愈合后不结痂、不留疤。
粪-口传播：病毒在粪便中可持续排毒2-3周，接触被患者粪便污染的手、玩具、餐具、食物、水源等，病毒经口进入体内。
呼吸道飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫和气溶胶，健康人群吸入后造成感染。
密切接触传播：直接触碰患者疱疹液、唾液，接触被污染毛巾、衣物、门把手、游乐设施等。
看清这些“信号”
发病初期，孩子可能只是低烧、乏力、咽痛、不爱吃饭、流口水哭闹。1至2天后，特征性的皮疹就出现了：口腔疱疹溃疡、手心脚心红疹水疱，部分孩子臀部也会出疹。
但请安心：超95%都是轻症。 只要做好居家护理、隔离5-10天就能痊愈，不留疤痕、无后遗症。只有极少数会出现重症，及时就医大多也能顺利恢复。
潜伏期也会传染！
包晓红表示，手足口病存在潜伏期。 潜伏期为感染后1-7天（平均3-5天），无任何不适，但粪便、呼吸道已排出病毒，具备传染性。
隐性感染者：接触病毒后全程不发热、不出疹，但持续排毒，多见于大龄儿童、成人，极易作为“隐形传染源”传给低龄幼儿。
酒精无法阻断病毒传播！
包晓红解释，手足口病由肠道病毒引发，肠道病毒无脂质包膜，酒精依靠破坏包膜灭活病毒的作用完全失效，日常用酒精擦手、喷玩具无法杀灭病毒，仅能去除部分油污，不能阻断传播。
手足口病预防建议
包晓红介绍，疫苗防护是手足口病最有效的预防手段。
EV-A71灭活疫苗是专门预防重症手足口病的。
接种年龄：6月龄～5岁。
建议6月龄即可启动接种，12月龄前完成2针基础免疫。
居家&校园通用“防护盾”，这6招请收好
手足口病主要通过消化道、飞沫、密切接触传播。听起来好像防不胜防，呼和浩特市疾病预防控制中心专家介绍：其实只要切断这些路径，就能有效降低感染概率：
洗手！洗手！认真洗手20秒
饭前便后、外出回家、触碰公共玩具后，务必用流动水加洗手液洗手20秒。同时要纠正孩子吃手、摸口鼻的小习惯。
给环境“洗个澡”
居家、教室每天开窗通风。玩具、餐具、毛巾、桌椅扶手这些“高频接触点”，要定期清洗、暴晒或消毒。
暂时告别“海洋球”与“淘气堡”
眼下这个节骨眼，尽量少带低龄娃去室内游乐场、淘气堡、室内游泳馆等人员密集、通风较差的场所，少凑热闹就少份风险。
隔离是爱，不是“小题大做”
孩子一旦出现发烧、出疹等疑似症状，立即居家，及时就诊。确诊后一定要隔离至症状完全消失再复学，别让一个娃传染一个班。
免疫力是最好的“铠甲”
规律作息、均衡饮食、多喝水，再加上适度的户外活动，孩子的抵抗力自然增强。
识别重症“警报器”：出现这些马上送医！
虽然重症极少，但家长要会识别。一旦孩子持续高烧3天以上、精神萎靡、嗜睡、频繁呕吐、手脚抖动、呼吸急促，别犹豫，立即就医。
手足口病没你想得那么可怕
科学应对
孩子们就能安然过夏
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