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明天（7月15日）

入伏了！

今年的三伏天是40天

比去年多10天

属于长三伏

今年三伏时间表

初伏

7月15日—7月24日，10天

中伏

7月25日—8月13日，20天

末伏

8月14日—8月23日，10天

一年中最热的日子要来了

据市气象台最新消息

7月15日-19日

我市最高气温维持在“3”字头

具体天气预报

15日：多云有小到中等阵雨，26~33℃；

16日：晴间多云，午后有雷阵雨，26~34℃;

17日：晴间多云，午后有雷阵雨，26~35℃；

18日：多云转雷阵雨，27~34℃；

19日：多云有中等雷阵雨，25~30℃；

20日：中等雷阵雨，24~30℃；

21日：有阵雨，26~31℃；

温馨提醒

“三伏天”

防暑降温是重中之重

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此外

“三伏天”各种养生方法

并非适合所有人

避开以下六大误区

助你科学养生

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来源丨邵阳新闻网、人民日报

编辑丨张敏 制图丨海杰

审核丨孙成学 刘芳军

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