很多人对陈瑶的初始印象，都停留在软萌灵动的少女感，单看那张柔和精致的脸，很容易误以为是娇小型长相，实则官方身高 168cm、体重 43 公斤的高挑身形，堪称圈内典型的 “脸骗身高” 代表。

她身形纤细却没有干瘪感，肩颈线条舒展利落，腰肢比例匀称修长，古装襦裙能穿出飘逸仙气，简约现代装又自带清冷松弛的氛围感，高挑骨架配上柔媚五官，形成一种矛盾又和谐的独特美感。

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长相上她属于淡颜系的耐看型选手，流畅鹅蛋脸带着淡淡的幼态感，杏眼清澈灵动，眼尾走势平缓柔和，笑起来弯成月牙。鼻梁细直精致，鼻头保留着恰到好处的圆润钝感，冷白皮更是衬得整个人气质干净通透。这份糅合了娇憨与清冷的特质，让她驾驭各类角色都自带说服力。