上周五晚上，我干了一件事。

不是加班，不是吃外卖，不是躺床上刷短视频。

我算了笔时间账。

起因是那天下午开会，领导说了一句："大家都很辛苦，最近加班比较多，再坚持一下。"

我当时坐在会议室里，脑子里突然冒出一个问题：

"我到底有多辛苦？"

不是吐槽，是真的想算清楚。

回到家之后，我打开手机备忘录，开始算。

先算通勤。

我住的地方离公司12站地铁。

早上出门到进地铁站，走路8分钟。

等地铁平均3分钟。

坐地铁25分钟。

出地铁走到公司10分钟。

早上总共：46分钟。

晚上回来，同样路线，也是46分钟。

一天通勤：92分钟。

一个月工作24天：2208分钟。

36.8个小时。

我在深圳，每个月花在通勤上的时间是36.8个小时。

一年下来，441.6个小时。

18.4天。

一年有18天，我什么都不干，就待在地铁上。

再算工作时间。

说好的是九点到六点半，中午休息一个半小时。

但实际情况是：

早上九点到，打开电脑，回邮件、回消息、开早会，到十点才能真正开始干活。

晚上六点半，没人走。

七点，没人走。

七点半，开始有人走了，但那是少数。

我一般八点半到九点走。

平均下来，每天在公司待11个小时。

一个月24天，264个小时。

一年3168个小时。

132天。

一年有132天，我人在公司。

再算算还剩多少时间。

一年365天。

睡觉：每天7小时，一年2555个小时，106天。

通勤：一年441.6个小时，18.4天。

工作（在公司）：一年3168个小时，132天。

吃饭洗漱上厕所做家务：每天3小时，一年1095个小时，45天。

加一下。

106天 + 18.4天 + 132天 + 45天 = 301.4天。

365天减去301.4天。

还剩63.6天。

一年365天，真正属于我自己的、可以自由支配的时间——

63.6天。

其中还要去掉生病、情绪低落、啥也不想干的时间。

真正"活着"的时间，可能连60天都不到。

算完这个数字之后，我拿着手机愣了很久。

想起了同事离职那天说的话："多了五万块，少了三年生活。"

我突然理解了那句话。

不是矫情。

是账算清楚了之后，自然而然会产生的反应。

我的时间去哪了？

通勤。加班。睡觉。吃饭。做家务。

真正用来"生活"的时间，只剩下不到60天。

而且这60天里，我还会因为累、因为烦、因为不想动，浪费掉不少。

这么一想，还挺可怕的。

我每天出门上班，挤地铁，在办公室坐一整天，下班挤地铁回家，吃饭，睡觉。

第二天再来一遍。

然后一年就过去了。

然后三年就过去了。

然后我就成了那个说"多了五万块，少了三年生活"的人。

我没有答案。

也没有打算明天就辞职。

但我把那个数字记下来了。

63.6天。

提醒自己：

一年只有60天属于我自己。

这60天，不要全部用来躺着刷手机。

至少留一些，做点让自己觉得"我还活着"的事。

所以我想问问你——

你在哪个城市？

你每天通勤多久？

你算过自己一年有多少天真正属于自己吗？