无锡市气象台
2026年07月15日08时17分
升级发布
高温橙色预警信号
预计今天我市梁溪区、惠山区
锡山区、新吴区、滨湖区大部分镇(街道)
最高气温可达37℃以上
请注意防暑降温
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更要关注的是
今年三伏天
于今天(7月15日)正式开启
比去年多10天,属于长三伏
长达40天!
初伏7月15日至7月24日,为10天
中伏7月25日至8月13日,为20天
末伏8月14日至8月23日,为10天
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高温+降雨
又是“下开水”的节奏
三伏天一般以“桑拿天”为代表
但也是养生的好时节
这些事项要注意
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三伏天时人体阳气最盛
“趁热”调养晒背、贴三伏贴、抱冬瓜睡觉
不少人纷纷加入冬病夏治“养生局”
殊不知做错了反而会“越养越伤”
三伏天养生要注意以下细节
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来源:央视新闻、人民日报、无锡日报、无锡气象等
编辑:王雪静
校对:张静
责编:杨珍
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