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△各大城市气温预报一览（中央气象台/发）
民声天下7月15日北京快讯 转眼间，传统二十四节气的“小暑”已然来到。本周（7月13日-7月19日）的全国天气舞台，在专家看来，台风雨的影响周初还将持续；同时，黄河以南多地强降雨仍不时出没。强对流的身影，也会在周内展开“游击战”。对于新疆和中东部多省区来说，一年之中最难捱的时段已经到来。其中，前者依然干热主打；后者可谓是日夜轮转的“桑拿”。想要避暑的朋友，可以考虑去往东北了。
专家表示，按照传统天干地支纪日，今天（15日）为今年（2026年）“夏至”节气后的第三个“庚日”，即正式“入伏”。而且，今年又是40天“长版三伏”，7月15日-8月23日。一般7月17日以前“入伏“，都是“40天长版”。究其缘由，这是因为通常8月7日或8日进入“立秋”节气；如果早于7月17日“入伏”，“头伏”10天加“中伏”10天，还没到“立秋”节气。而“立秋”节气后，遇到“庚日”才开启“末伏”。因此，“中伏”就要再加10天；“中伏”20天，“三伏”就是40天。
据专家介绍，虽然每年“三伏”时间并不固定，但几乎都是从7月中旬开始；囊括7月下旬和8月上旬，到8月中旬或下旬结束。也就是始于“小暑”节气，包括整个“大暑”节气，涵盖“立秋”节气；因此，“长版三伏”会延伸到“处暑”节气的开头。而从过往的统计可见，随着气候变暖，“三伏”期间，我国平均气温呈上升趋势。“三伏”越来越热，已经成为常态。
专家分析认为，从自身对比来看，我国西北地区、四川盆地、长江中下游以及华南部分地区，全年有半数以上的高温，出现在“三伏”期间。而按照常年7月15日-8月23日的时段统计，兰州、合肥、南京，高温日数占比可达70%以上。
值得注意的是，专家进一步梳理后提示称，按照省会/首府/直辖市的统计，常年7月15日-8月23日期间，高温日数最多的前五城市分别为，重庆、杭州、南昌、福州、长沙。平均最高气温最高的前五城市包括，重庆、南昌、武汉、杭州、郑州。平均最低气温最高前五城市涵盖，上海、南昌、武汉、长沙、杭州。
值得注意的是，业内人士强调指出，如专家所言，形势上研判同样不难发现，从今后的预报来看，重庆无论最高气温、最低气温，在大城市中，都是“领头者”；其中，15日-16日最高气温40℃-41℃；16日-17日的最低气温32-31℃。此外，15日的最高气温预报显示，成都39℃、长沙38℃、杭州38℃、上海38℃、南京36℃，都可能创出今年新高。而吐鲁番盆地，未来为全国气温最高。比如，托克逊在17日-21日预报的最高气温持续在45℃以上；而且，21日的最高气温可达48℃。（责编/翔宇）
*编者注：
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